Как прожить не меньше 100 лет. Советы легендарного отечественного врача | страница 31



По оценкам экспертов ВОЗ, в мире ежегодно регистрируют от 800 тыс. до 1 миллиона новых случаев заболевания раком молочной железы. По числу смертей от рака у женщин эта разновидность рака занимает второе место. За резкое увеличение количества случаев рака молочной железы в развитых странах после 1970-х годов считают частично ответственным изменившийся стиль жизни населения этих стран.

Что нам делать? В первую очередь, следить за своим здоровьем. И вспоминать об этом не тогда, когда провели исследования и, не дай Бог, что-то обнаружили. Да, потом, после 40 лет необходимо делать раз в два года маммографию. И раз в год – УЗИ. Плотность молочной железы такова, что рентгенологически на плотном фоне трудно выявить какие-то образования. В этом случае УЗИ, конечно, подходит идеально. Но это потом. А мы вернёмся к началу. Как избежать заболевания?

Каждая женщина должна, в первую очередь, знать, что она – женщина. Она должна знать, что природа наделила её такими особенностями неспроста. Поэтому она должна вести себя соответствующе.

В первую очередь, девочка-девушка-женщина должна соблюдать здоровый образ жизни. Если девочка перекармливается с детства и мало двигается, у неё, естественно, возникает ожирение. Развитие организма идёт немного по другому пути, у неё меняется гормональный фон. Молочные железы – это очень зависимый орган и, если меняется гормональный статус, то меняется и состояние молочных желёз.

Начиная с пубертатного периода, с 15–16 лет, девочки должны периодически проходить осмотр. Потому что, как это не покажется странным, у них тоже бывает какое-то набухание и довольно часто возникает доброкачественное образование. Причина всё та же – нарушение гормонального статуса.


Что же является фактором риска для возникновения рака молочной железы?

Ожирение – основной фактор риска для развития рака молочной железы. Подумайте, это не только некрасиво, но и очень опасно! Жир способствует синтезу дополнительных эстрогенов.

Курение. Без комментариев.

Алкоголь. Уже говорили раньше.

Ношение узкого и жёсткого бюстгальтера. Нельзя ничем сдавливать железу и рядом расположенную кожу.

Солярий. Начинается всё с меланомы.

Заболевания общего характера, например, сахарный диабет.

Отсутствие детей и, соответственно, грудного кормления.

В Средней Азии, например, было мало заболеваний рака молочной железы. Они много рожают и постоянно кормят. Молочная железа – орган, который создан для определённой цели. Её цель – кормить ребёнка. Когда кормление довольно продолжительное, идёт естественный процесс, железа практически полностью выполняет свою функцию. И в таком случае редко возникает заболевание, потому что там процесс идёт нормально.