Знание-сила, 2006 № 02 (944) | страница 2

Мы стареем по-разному. Кто-то теряет интерес к жизни в шестьдесят, а, например, знаменитый биолог Эрнст Майр (см. «3-С», 12/04) и в сто лет продолжал заниматься наукой. Всех столетних людей можно разделить на три категории:

— 40 процентов из них — «мастера выживания» (и туг надежда брезжит каждому из нас!). Лет в 60-70 они серьезно заболели, некоторые больше десятка лет боролись с болезнью, и — вот чудеса — недуг отступил. Пожалуй, любому, кто окажется один на один с тяжелой болезнью, следует помнить, что стоит продержаться несколько лет, и впереди может ждать не грустное угасание, а десятилетия жизни, когда недуг пройдет, но силы еще останутся.

— 40 процентов — «мастера выдерживать паузу». Лет до 85 их организм не знает серьезных болезней, а своевременное лечение помогает продержаться до ста.

— 20 процентов — «неприкасаемые». Болезни не смеют подступиться к ним до ста лет. За свой долгий век они успевают полечиться разве что по пустякам.

По гипотезе итальянского геронтолога Клаудио Франчески, старость — не что иное, как затяжной воспалительный процесс. Те люди, в организме которых этот процесс протекает особенно интенсивно, умирают раньше других. Не случайно характерные старческие недуги — болезнь Альцхаймера, рак, диабет, болезни сердечно-сосудистой системы — развиваются, так сказать, «по правилам воспаления» (см. «3-С», 8/05).

В таком случае отпущенный нам возраст во многом определяется особенностями иммунной системы. С одной стороны, та должна быть достаточно сильна, чтобы справляться с вирусами и бактериями, а, с другой стороны, достаточно слаба, чтобы не изводить организм хроническими воспалительными процессами.

У многих людей, доживших до преклонных лет, иммунная система с годами вновь и вновь «юстируется», чтобы своей активностью — избыточной или недостаточной -- не навредить! У некоторых же «она с колыбели настроена идеально» (К. Франчески).

В таких уголках планеты, как Окинава и Сицилия, долгожителей особенно много. Вот результаты их опроса, проведенного на Окинаве.

•Всю жизнь, даже в преклонные годы, эти люди занимались физическим трудом, много двигались.

•Они никогда не чувствовали себя одинокими.

Во Франции недавно появились мобильные телефоны для пожилых со встроенной в аппарат аварийной кнопкой. Ей можно воспользоваться, например, упав и не найдя в себе силы подняться. Стоит нажать на нее, и SMS-сообщение с точными координатами пострадавшего (их определит система спутниковой навигации) будет отправлено в ближайший пункт скорой помощи.