А интуиция мягкая и деликатная вещь, она появляется как озарение в вашем сознании, чтобы помочь вам в ответственный момент выбора, но интуиция никогда не будет настаивать на своем и требовать исполнения желаний.
Эго требует власти, с властью оно раздувается, делая вас эгоистом.
Интуиция будет подталкивать вас к чистому и искреннему творчеству, а не к погоне за легкой выгодой.
Ловушка желаний эго состоит в том, что эго всегда ненасытно. И даже находясь на вершине мира, люди, ведомые желаниями эго чувствуют себя ничтожными, испытывая потребность все время самоутверждаться.
Эго делает нас эгоцентричными. В худшие времена своей жизни я не просто слушала голос эго, а не знала другого для себя. Погоня за материальными ценностями, признанием моей внешности заставляли меня вечно сравнивать себя с другими людьми, которые всегда казались лучше и достойнее. Именно в это время я была наиболее жестока к своим родителям, не слыша и не видя их нужд и проблем.
Для меня путь осознания своих ошибок лежал через то, что мне пришлось научиться прежде всего принимать себя. Приняв и полюбив свои сильные и слабые стороны я перестала сравнивать себя с другими людьми не в пользу себе, и желать того, что для меня не имеет ценности.
Чем больше я прислушиваюсь к себе, тем четче мне удается различить голос интуиции, которая всегда ведет к лучшему для меня.
Если интуиция, в отличие от голоса эго, сопровождающего вас повсюду, приходит настолько редко, что вы боитесь не различить ее в шуме мыслей, то вот несколько способов развить свою чувствительность к голосу вашей души.
Для этого, попробуйте отделить себя от своих мыслей. Звучит интригующе? Как же мы это сделаем? Мысли, которые заполняют ваше сознание, это не сами вы, и без вашего контроля над ними, они начинают править сознанием. Услышать свои мысли отдельно от себя могут такие вещи, как:
1. Медитация.
Регулярные занятия медитацией помогают восстановить роли того, кто рулит мыслительным процессом в вашей голове: вы или монстр-эго. Медитируя вы тренируете способность фокусироваться, способность отделять мысли от сознания. Но я сама медитирую крайне редко и для меня спасительной альтернативой стали занятия йогой.
2. Дать мыслям выход.
Мысли в нашей голове проносятся со скоростью 700 слов в минуту, – как заявляют нейрофизиологи. А произносим мы свои мысли вслух со скоростью около 120 слов в минуту. Получается, что когда мы проговариваем свои мысли, мы как бы замедляем их хаотичное движение, успокаиваемся, давая им выход. Иногда вообще осознаем их по новому: слишком грубыми, слишком глупыми, жалобными, ненавистническими.
