Как было установлено Бенсоном и Проктором, процессы в организме и сознании человека, запускающие состояние Озарения, проходят четыре последовательных этапа: борьба, уход, пик, плато. Можно отчётливо видеть, что в смене этих этапов действительно прослеживается логика синтеза, интеграции противоположностей созерцания и действия, запускающих лёгкость пика и потока.
1. Процесс начинается с упорной ментальной или физической борьбы. Достоинство подхода – включение компонентов конфликта, стресса, поляризации сил, тревоги в общую схему пикового переживания как существенных, необходимых для нормального протекания всего процесса. Для бизнесмена, учёного это может быть концентрированный анализ проблемы. Для спортсмена-профессионала – широкомасштабная интенсивная тренировка. В духовном поиске – «тёмная ночь души», как об этом писал американский психолог Уильям Джеймс. Важно вступить в борьбу, искать решения, стремиться к цели, даже если в данный момент она кажется с трудом достижимой.
Можно отметить, что первый этап запуска механизма Озарения соответствует экспрессивному стилю поведения, волевому импульсу красного цвета самоутверждения, самореализации, преодоления препятствий, достижения цели. Можно назвать его, в соответствии с восточной традицией, «Ян». Но для того, чтобы это стремление стало действительно сильным, обрело тайные ресурсы, одного этого волевого режима недостаточно.
2. Второй этап – включение механизма Озарения. Это состояние авторы описывают как «самоустранение», «уход» или «освобождение» сознания от состояния сосредоточенной мыслительной нагрузки. Важнейшей характерной чертой этого этапа является необходимость полностью очистить сознание от прежних мыслей и эмоциональных установок. На некоторое непродолжительное время полностью отрешиться от ситуации борьбы. Как показали биохимические, физиологические исследования, именно в этот момент происходит включение характерных универсальных реакций на биологическом уровне.
Образно можно сказать, что красный волевой импульс должен на время быть успокоен, растворён в «объятии» другого состояния. Если попытаться угадать соответствующую цветовую палитру, то здесь, например, может подойти зелёный цвет равновесия и покоя. Именно по выбору этих цветов, сочетания красного и зелёного, например, сочетание цветов штандарта Наполеона, в тесте Люшера безошибочно определяют прирождённых лидеров. Представьте себе, как прекрасно светятся наполненные ярким сочным красным цветом вишни на фоне листвы, с множеством оттенков зелёного, с глубиной игры света и тени. Или сочетания красного и жёлтого – цвета солнечных энтузиастов, красного и фиолетового – вдохновлённых художников.
