Упражнение 9
Спортсмены образуют круг. Тренер бросает мяч одному из участников и одновременно произносит начало какого-либо фехтовального термина, например, «атака». Обучаемый должен поймать мяч и завершить или продолжить фехтовальную «фразу», например, сказав «простая» или «с финтами» Допустившим ошибку считается тот, кто не поймал мяч или не продолжил фехтовальный термин или «фразу». В этом случае он получает штрафной балл.
Упражнение 10
Спортсмены образуют круг. Тренер бросает теннисный мяч одному из участников. Если он послан по воздуху, его следует поймать с движением выпада. Если мяч послан ударом об пол – с шагом вперед. Допускаются также ложные броски и зрительные помехи движениями туловищем и головой. Совершивший ошибку участник получает штрафной балл.
Упражнение 11
Спортсмены образуют круг, а часть из них располагается внутри круга лицом кнаружи в боевой стойке на расстоянии, примерно, 7 метров. Участники, расположенные во внешней части круга, не заходя за его черту, пытаются осалить мячом находящихся внутри круга. Те, в свою очередь, стремятся уклониться от бросков, передвигаясь в боевой стойке. Задетый мячом участник покидает круг. Упражнение заканчивается, когда «поражены все мишени». Затем участники меняются местами.
Упражнение 12
Спортсмены образуют круг, находясь в боевых стойках, и рассчитываются по порядку. Один из партнеров, расположившийся в центре круга, придерживает вертикально поставленную палку за верхний конец. Называя номер, он отпускает палку, которую участник должен подхватить, не дает ей упасть, используя приемы передвижений, или выпад и «стрелу». Участник, уронивший палку, выбывает из состава играющих подростков.
Упражнение 13
Спортсмены в фехтовальных костюмах и масках располагаются в двух шеренгах лицом друг к другу. У каждого к куртке прикреплен воздушный шар. По команде тренера (партнера) начинается групповой бой с задачей разбить шар. Рапиристы и шпажисты прокалывают его клинком, а ударом или уколом сбивают шар фехтовальщики на саблях. В ходе упражнения допускается бой одного с двумя или несколькими участниками.
К тренировке фехтовальщиков можно адаптировать и другие разнообразные упражнения, если беговые движения заменить приемами маневрирования.
Теоретическая подготовка проводится с задачей оснастить фехтовальщиков системой знаний и интеллектуальных умений, которые позитивно воздействуют на процесс формирования социально активной и развитой личности. Главное средство получения специальной информации в тренировочной работе с детьми – беседы с тренером. Теоретические разделы, представленные в данной программе, учитывают возрастные возможности юных спортсменов и поэтому не содержат той тематики, которая представляется преждевременной и сложной для восприятия.
