При обучении следует обращать внимание на исправление наиболее распространенных ошибок:
1. Принимающий начал бег преждевременно, чем передающий достиг контрольной отметки. Эта ошибка вызвана в большинстве случаев тем, что спортсмен плохо видел отметку или ориентировался на постановку ноги передающего на дорожку, а не на самого бегуна. Возможной причиной этому является и излишнее возбуждение, когда внимание принимающего палочку переключается на спортсменов, бегущих по соседним дорожкам, что приводит к преждевременному старту.
2. Принимающий эстафету после команды передающего, а иногда и до неё, замедлил бег. Это происходит из-за того, что бегун, чрезмерно акцентируя своё внимание на команде, теряет контроль скорости бега. Также у принимающего часто возникает страх, что партнёр его не догонит.
3. Передающий вытягивает руку с эстафетной палочкой вперёд до сигнала, подаваемого для принимающего, или одновременно с сигналом. Это усложняет попадание палочки между большим и указательным пальцами руки принимающего. За этим следуют и ошибочные действия принимающего – он поворачивает голову назад и начинает ловить рукой эстафетную палочку, ещё больше усложняя передачу.
4. Передача эстафетной палочки состоялась, но передающий палочку обогнал при этом принимающего. Необходимо скорректировать «гандикап» и думать не о том, чтобы скорее, в начале зоны передачи, «избавиться» от палочки, а о быстром наборе скорости принимающим.
5. Передача не состоялась. Причин может быть несколько:
– передающий бегун снизил скорость бега после команды, не учитывая, что с каждым мгновением скорость стартующего спортсмена увеличивается;
– принимающий бегун при отведении руки назад двигает её влево или вправо, ища палочку;
– когда скорости бегунов уравнялись, был упущен момент для подачи команды. Расстояние между спортсменами увеличивается, и передающий палочку уже не в состоянии догнать партнера.
6. Спортсмен в азарте соревновательной борьбы, стартующий на втором или четвертом этапе, занял левый край дорожки и во время разбега не сместился вправо, а бегун, стартующий на третьем этапе, – влево.
7. Спортсмены на втором и третьем этапах не предпринимают никаких мер, чтобы для стартующего на четвертом этапе осталось место для хвата эстафетной палочки.
Необходимо своевременно, в случае возникновения ошибок, осуществлять адекватный подбор средств коррекции, а неправильное представление о движении и неуверенность при передаче палочки исправлять путем регулярных тренировок.
