Всё отлично! Пять элементов благополучия | страница 59

При изучении более чем 15 000 человек старше 50 лет было обнаружено, что у более общительных людей память ухудшалась в два раза медленнее по сравнению их с менее социально активными ровесниками: Ertel, K. A., Glymour, M. M., Berkman, L. F. (2008). Effects of social integration on preserving memory function in a nationally representative US elderly population. American Public Health Association, 98 (7), 1215–1220.

Исследователи обнаружили, что даже небольшое повышение сплоченности значительно повышает производительность: Economist.com. (2008, August 20). Technology Monitor. Every move you make. Информация получена 22 сентября 2009 г. с сайта www.economist.com/science/tm/displaystory.cfm?story_id=11957553.

Одно из исследований показало, что натянутые отношения в браке ускоряют ухудшение здоровья в старости: Umberson, D., Williams, K., Powers, D. A., Liu, H., Needham, B. (2006). You make me sick: Marital quality and health over the life course. Journal of Health and Social Behavior, 47 (1), 1–16.

Объектом исследования, которое продолжалось восемь лет, были 1000 человек, состоящих в браке.

В ходе одного из исследований было обнаружено, что у людей, имеющих не менее трех-четырех близких друзей, лучше здоровье, а также более высокий уровень благополучия и увлеченности своей работой: Rath, T. (2006). Vital friends: The people you can't afford to live without. New York: Gallup Press.

Гарвардское исследование социальных сетей показало, что, в то время как каждый счастливый друг повышает ваши шансы стать счастливым примерно на 9 %, каждый несчастный друг снижает их всего на 7 %: Christakis, N. A., & Fowler, J. H. (2009). Connected: The surprising power of our social networks and how they shape our lives. New York: Little, Brown and Company.

Несомненно, уровень благополучия жителей более богатых стран выше: Deaton, A. (2008). Income, health, and well-being around the world: Evidence from the Gallup World Poll. Journal of Economic Perspectives, 22, 2.

Экономика благополучия определяет взаимосвязь между ВВП на душу населения и средними оценками в баллах, которые респонденты каждой страны выставляют, используя «лестницу Кэнтрила» (Cantril Self-Anchoring Striving Scale). Данный инструмент предлагает респондентам оценить текущее качество своей жизни по десятибалльной шкале, представив лестницу со ступеньками от нуля до десяти. При использовании логарифма