Третье. Многое зависит от положения тела в момент сна. Есть два варианта, которые я вам предлагаю исследовать: головой на север и головой на восток. Положение тела связано с движением солнечного света по планете. Попробуйте свой вариант. Также многое зависит от вашего матраца. Если привыкли спать на кровати, попробуйте поспать на полу, и наоборот. Порой смена места многое может решить. Это связано с тем, что мы заряжаем его своей энергетикой. И если много лет мы засыпаем на одном и том же матраце уставшими, раздраженными и больными, значит, мы пропитали его такими вибрациями, и теперь уже он воздействует на нас. Так что, если вы хотите улучшить свой сон, начните с того, что поменяйте матрац или место для сна.
Четвертое. Развивайте интеллект. Такие ученые, как Тесла, Эйнштейн и многие подобные им спали по 4–5 часов и высыпались. Мозг должен работать и должен научиться прорабатывать сложные задачи, это позволит вам высыпаться за короткое время. Объяснение: в момент сна мы подключены к информационному полю Земли словно компьютер к серверу. Пока спим, мы передаем собранные данные в поле и получаем от Земли различные указания в свое подсознание. Отсюда поговорка: «утро вечера мудренее». Однако наш интеллект подобен процессору компьютера, который обрабатывает эти сигналы с определенной скоростью. Если процессор слабенький, обработка займет много времени, и спать необходимо долго. Если быстрый – после скачивания и обработки нужных сигналов спать уже не имеет смысла. Вот вам и короткий сон. Так что развивайте мозги.
Пятое. Выполняйте важные дела. Есть люди, живущие по ежедневнику. Они записывают дела, которые нужно сделать, а затем по списку их выполняют. Если вы так пробовали, то знаете, что когда все выполнено, появляется необыкновенное чувство радости и свободная энергия. Если не брать на себя новых дел и просто довольствоваться успешно проведенным днем, за который вы успели все, что запланировали, вы сможете выспаться за очень короткое время. Такой феномен связан с тем, что у нас есть дела, которые нужно решать. У каждого они свои, но они есть у всех. И если человек переносит дело на завтра, оно съедает кусок внимания и требует своего решения, нависая над ним странным чувством неудовлетворенности. Такая нерешенная задача забирает часть оперативной памяти, и нашему процессору труднее обрабатывать полученные сигналы из информационного поля Земли. Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня. Выполняйте важные дела, высвобождая тем самым свое внимание.
