Долгое пребывание в закрытом помещении, недостаток физической нагрузки, употребление перед сном алкоголя и других успокоителей — все это может помешать образованию серотонина. Тот, кто ведет нездоровый образ жизни, по утрам бывает очень вялым; чтобы как–то привести себя в чувство, приходится прибегать к сахару и кофеину. Днем мы стараемся поддержать себя при помощи искусственных стимуляторов, а на ночь выпиваем какое–нибудь лекарство или рюмку спиртного — чтобы заснуть. Оглянитесь кругом — и вы увидите порочный круг наркотической зависимости от химических препаратов. Немногие понимают, что именно эта зависимость становятся причиной депрессий и тревог. И вместо того, чтобы воспользоваться природными средствами — которые куда более эффективны и к тому же не дают побочных эффектов, — люди принимают риталин, прозак и прочие психотропныe лекарства, Занимайтесь спортом, почаще бывайте под прямыми лучами солнца — это обеспечит достаточное количество серотонина в вашем организме.
— Многие люди не слушают ангелов, потому что считают, что те пытаются ими управлять или просто хотят лишить их возможности веселиться. Люди отмахиваются от ангелов, когда они советуют иначе питаться или внимательнее заботиться о своем теле.
Однако ангелы–хранители все же открывают людям возможность повысить в организме уровень серотонина. Они просят вас отдавать предпочтение здоровой пище, чаще бывать на природе, заниматься спортом — все это естественные способы улучшить настроение и зарядиться энергией.
Потом ангелы Атлантиды заговорили о детях Радуги:
— В солнечном свете присутствуют разные цвета — красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, индиго, фиолетовый. Всё это цвета радуги. Вы видели их сквозь призмы водных капелек и сквозь прозрачные кварцевые кристаплы. Радуга — это улыбки и счастье, ведь человеческое тело способно впитывать энергию радуги через солнечный свет.. Внутри каждого из вас есть радуга — вы называете ее чакрами. Чакры — это ваша связь с Божественным светом и светоm солнца. Когда человек впитывает достаточно солнца и радуги, он счастлив и весел.
Но сейчас воздух уже не такой чистый, как раньше; люди привыкли подолгу не выходить из помещения. Энергия радуги перестала насыщать человека. Люди стали более агрессивными, количество страданий s мире увеличилось. Вместо mого, чтобы воспользоваться простым решением (выйти на солнце) люди пытаются обрести счастье при помощи искусственных стимуляторов.
