Кроме того, для достижения заметного мочегонного эффекта можно использовать арбуз. Об этом – подробнее.
Дождитесь арбузного сезона. Запаситесь в достаточном количестве арбузами и черным хлебом, которые станут вашей едой на целую неделю. Известно, что согласно биоритму человека наиболее подходящим часом для изгнания камней является время между 02:00 и 03:00 часами ночи. Поставьте будильник на 02:00. Как только проснетесь, садитесь в горячую ванну и ешьте арбуз, как говорится, сколько влезет. Ближе к утру вместе с мочой выйдут песок и камни.
Есть еще один способ очистки почек, применяющийся в любое время года. Возьмите пихтовое масло, сбор трав душицы, шалфея, мелиссы, спорыша, зверобоя, измельчите до состояния чая.
Питание в течение недели должно быть чисто вегетарианским. Каждый день пейте чай из сбора трав, добавляя мед. На седьмой день за полчаса до еды приготовьте первую порцию «камнегонки» из 100 граммов охлажденного настоя трав, добавьте в него 5 капель пихтового масла, хорошо размешайте. Пить следует через соломинку, чтобы предохранить зубы от разрушения.
Настой с пихтовым маслом принимайте в течение пяти дней по одной порции 3 раза в день перед едой. Вскоре моча сильно помутнеет, в ней могут обнаружиться и камешки. Иногда вы можете увидеть тяжелые темно-красные плотные капли с запахом пихтового масла. Это выходят сгустки песка.
Уже на начальном этапе очистки организма от паразитов нужно очистить органы дыхания. Для этого есть множество способов – специальные настои и отвары из трав, растирание, компрессы грудной клетки, ингаляции. Мы же остановимся на наиболее эффективной и простой методике – дыхательной гимнастике. Ниже приведены несколько несложных дыхательных упражнений, которые помогут очистить ваши легкие.
1. Встаньте прямо, поставьте ноги на ширине плеч. Глубоко вдохните через нос, руки поднимите вверх. Выдохните воздух, не прилагая силы, через открытый рот или нос, руки прижмите к туловищу. Упражнения нужно проводить свободно, легко, не ускоряя выдох, на протяжении 10 минут. Если появились головокружение и усталость, упражнения прекратите.
2. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки опустите вдоль туловища. Присядьте, разводя коленки в стороны. Спину держите прямо, поднимите руки вверх и сделайте глубокий вдох через нос. Вернитесь в исходное положение, с шумом делая активный выдох через рот, держа губы трубочкой. Упражнение делайте в удобном ритме 10 минут.
