Бежать — в прямом и переносном смысле!
Насобирав по сусекам всю имеющуюся наличность, я записался в фитнес–клуб.
Скажу откровенно, до этого у меня было две неудачных попытки похода в зал. Обе пришлись на тот момент, когда детей у меня еще не было. То есть я чувствовал себя относительно свободно и выбор стоял такой: посмотреть футбол, поиграть на компьютере, погулять с друзьями или пойти на спорт. К сожалению, спорт регулярно проигрывал конкуренцию. Ой, как часто я успокаивал себя мыслями: ну пропущу разок — ничего страшного не случится; да я в общем–то и так неплохо выгляжу, особенно, в одежде, особенно в темноте, а уж если пристально не вглядываться — вообще красавец! Были сотни подобных отговорок. Стоит ли удивляться, что никакого результата я не видел, и бросал все занятия, едва начав.
Но теперь, когда я почувствовал под ногами дно — все стало иначе! Я был практически заперт в четырех стенах! Это очень сложно: быт, быт, быт и ничего кроме быта. Какие там телевизоры и компьютерные игры, если ты дома — то практически не можешь заниматься ничем, кроме детей. Я был на грани! Мне срочно требовалась какая–то разрядка, новые впечатления. И я стал прикидывать, чем же таким заняться, чтобы с одной стороны и время занимало немного (потому что с детьми все равно нужно кому–то сидеть), а с другой — чтобы отвлекаться можно было каждый день. И так я пришел к мысли снова окунуться в мир спорта.
Я совсем не думал о красоте, о том, чтобы сбросить лишний вес — нет! Мне вообще было наплевать, как я выгляжу! На кону стояло гораздо большее — здравый рассудок и мое физическое выживание.
Мне безумно хотелось сменить обстановку, отвлечься. И я начал работать! Я стал ходить в зал практически каждый день. Спорт перестал проигрывать конкуренцию развлечениям, потому что после появления детей никаких развлечений не осталось. Спорт стал моей отдушиной, даже спасением. Да что там спорт. Даже если бы вместо зала мне предложили подметать улицы или разгружать вагоны — я согласился бы, не раздумывая!
И в скором времени это начало приносить свои плоды! Я не изводил себя мыслью о похудении. Не вставал после каждой тренировки на весы, не подсчитывал калории, не накручивал себя — ах, ничего не происходит, вес не падает, наверное, спорт — это все ерунда, а я так навсегда и останусь жирным боровом! Я тренировался лишь для того, чтобы убежать от своих проблем. Снижение веса было для меня сопутствующим результатом. И когда над тобой не довлеет сверхзадача, когда ты расслаблен и тренируешься просто для того, чтобы разнообразить жизнь — все получается гораздо лучше. Я получал удовольствие, остальное делала природа!
