появление трещин. При сухой коже лучше умываться только вечером. Мыть сухую кожу
следует кипяченой водой комнатной температуры без мыла. Умываться надо не менее чем
за два часа до сна, после чего смазать лицо одной из масок. Если кожа очень сухая и
шелушится, рекомендуется 2—3 раза в неделю (можно чаще) накладывать маски на 20—25
минут. На ночь оставлять маску на лице не рекомендуется, так как он мешает кожному
дыханию, нельзя обрабатывать и спиртом. Перед нанесением маски, необходимо умыться с
мылом
Приготовление масок:
ФРУКТОВО-ЯИЧНЕВАЯ. Надо растереть: несколько капель кислого сока с 1 яичным
желтком и с 1 чайной ложкой меда добавить и 1 ст. ложка молока. Через 15 минут
смывайте тѐплой водой.
ФРУКТОВО – МЕДОВАЯ. Надо смешать: мѐд – 100г, добавить фруктовый сок – 50г.
Оставить на лице -10 минут, затем смывайте холодной водой.
МОРКОВНО – СМЕТАННАЯ. Смешайте – 1 ч. ложку морковного сока, добавить 2 ст.
ложки сметаны растертую с 1 желтком яйца. Наложить на 20 минут. Смойте прохладной
водой.
Уход за жирной кожей.
Уход за жирной кожей значительно отличается от ухода за сухой кожей. Для удаления жира
с кожи (обезжиривания) рекомендуется умываться 2 раза в день. Утром и вечером, сначала
горячей, затем холодной водой. Вечером надо умываться обязательно с туалетным мылом.
При уходе за жирной кожей лица очень полезны фруктовые и овощные маски.
Приготовление масок:
ФРУКТОВЫЕ И ОВОЩНЫЕ. Надо нанести фруктовое или овощное пюре на чистую
кожу лица. Через 5-7 минут смыть прохладной водой.
АБРИКОСОВАЯ. Надо смешать: абрикосовое пюре –30г, добавить кислое молоко, кефир –
30г. Наносят на 20 минут, смывают тѐплой водой. ФРУКТОВО – БЕЛКОВАЯ. Белок
хорошо взбить и добавить нектар любых плодов. При желании, можно добавить 1 ч. ложку
муки. Наносят на 20 минут, смывают тѐплой водой.
Уход за увядающей кожей. Морщины
Неправильно мнение, что к регулярному уходу за кожей следует приступать только после
появления морщин и пигментных пятен.. Гораздо проще предупредить их, чем лечить. Если
начинают резко очерчиваться морщины, необходимо начать серьезно ухаживать за лицом.
Исключительно благотворное действие на кожу оказывают маски: они препятствуют
образованию морщин и пигментных пятен. Можно приготовить одну из следующих масок.
Маски должны наноситься не мене одного раза в неделю в сочетании с массажем и
питательными кремами.
Приготовление масок:
МОРКОВНАЯ. Смешать сок моркови – 2 ст. ложки, творог – 2 ст. ложки,
мѐд – 1 ч. ложка. Наноситься маска на 15 минут, смывайте холодной водой.
