безупречная чистота. Разные типы кожи диктуют различные способы ухода за ней, но
общими остаются правила предупреждения еѐ старения: очищение, питание, защита.
Зимой, весной и летом, осенью в домашних условиях легко и очень полезно использовать
для утреннего, вечернего очищения кожи любые натуральные компрессы. Для компрессов
можно применять смесь натуральных соков, пюре и нектаров, которую легко приготовить в
домашних условиях быстро и легко. Ничто не делает кожу такой румяной и свежей, как
ополаскивание холодным раствором натурального сока, смешанного в равных пропорциях с
кипяченой водой. Полученная фруктовая и цитрусовая вода, помимо большого количества
фруктозы и глюкозы содержат витамины и минеральные вещества, которые легко
впитываются кожей. Полученные компрессы богаты витаминами С, который, кроме всего
прочего, эффективен в борьбе с агрессивными молекулами кислорода, вызывающими
старение кожи. Умываться фруктовой и цитрусовой водой можно утром и вечером,
предварительно необходимо умыться с мылом и вытереть лицо насухо. Очищение
проводиться в два приѐма: сначала ватным тампоном, слегка смоченным в смеси тщательно
протирают лоб, подбородок, нос, шею. Затем обильно наноситься обильно, движениями
соответствующими массажными линиями. Через 10-15 минут лицо ополаскивают
прохладной водой. Приготовить эти маски очень быстро и легко. Вот как действуют на
кожу разные плоды.
Абрикосы – успокаивают, снимают раздражение; персики – разглаживают и смягчают;
виноград – увлажняет и размягчает; вишня – сужает поры, оздоровляет; цитрусовые –
очищают; клубника, малина – увлажняют, оздоровляют; киви– успокаивают раздражение
кожи; яблоки– очищают кожу.
Уход за нормальной кожей.
Нормальную кожу характеризует свежесть, эластичность, отсутствие шелушения. Маски
помогут сохранить кожу юной. Кроме того, они способствуют очищению кожи,
сглаживанию еѐ поверхности.
Приготовление масок:
МОРКОВНАЯ. Надо смешать: морковное пюре –50г, смешивают с белком яйца,
добавляют 1 ст. ложку сухого молока или крахмала. Состав наносят на 20 минут, смывают
тѐплой водой.
ЯБЛОЧНАЯ.
Надо смешать: яблочное пюре –30г, добавить ½ ч. ложку сметаны или растительного масла,
добавляют 1 ст. ложку крахмала. Наносят на 20 минут, смывают тѐплой водой.
Уход за сухой кожей.
При сухой коже лица следует избегать: умывания жесткой водой, влияния низких
температур (мороза, а поэтому и холодной воды), неаккуратного высушивания кожи и
частого употребления мыла. Все это усиливает сухость кожи, вызывает шелушение и
