Две недели с натуральными соками. Здоровый образ жизни | страница 22
при помощи разных смесей. Особенно важно придерживаться такого правила: чем ярче
проявляются признаки борьбы организма с болезнью, тем осторожнее и в меньших дозах
нужно их применять. Продолжительность лечения зависит от состояния организма.
Особенно необходимы натуральные соки, нектары и пюре детям и человеку после болезни.
Все соки являются лечебно-профилактическими и способны продлить жизнь человека. Если
у вас неуравновешенный характер и вы очень раздражительны, переходите на фруктовые
смеси, да и продолжительность жизни употребляющих натуральные соки, как правило,
дольше. Кроме того, они благоприятно и позитивно влияют на физическое и
психологическое состояние. Если к фруктовым и овощным смесям добавить мѐд с его
богатым химическим составом, их пищевая и лечебная ценность увеличивается.
На 1 стакан добавлять 1 ст. ложку мѐда.
АБРИКОСОВЫЙ СОК – полезен при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, почек;
пьют при ожирении; положительно действует на сосуды мозга.
АПЕЛЬСИНОВЫЙ СОК – утоляет жажду при лихорадочных заболеваниях.
ВИНОГРАДНЫЙ СОК – полезен ½ стакана – 1стакан до еды, как общеукрепляющее
средство; полезен при истощении нервной системы (астении); лечит инфаркт миокарда;
обладает тонизирующим средством, снижает уровень холестерина в крови; обладает
мочегонным и потогонным свойствами; применяют при общем упадке сил, «бледной
немочи», малокровии. Нельзя пить виноградный сок при диабете, поносах, ожирении,
язвенной болезни желудка и воспалительных процессах в лѐгких.
ВИШНЁВЫЙ СОК – утоляет жажду; считается хорошим отхаркивающим средством при
бронхитах; можно использовать как жаропонижающее средство; применяют при болезнях
почек, лѐгких, атеросклерозе, анемии
пьют при запорах; губительно действует на возбудителей дизентерии и гноеродных
инфекций – стафилококков и стрептококков.
ГРУШЁВЫЙ СОК – утоляет жажду; дарит бодрость, свежесть и снимает напряжение;
применяют при простудных заболеваниях, кашле; можно использовать при расстройствах
пищеварения, сопровождающихся поносом; включают в рацион страдающих сахарным
диабетом, так как в нѐм содержится большое количество фруктозы; назначают при сильных
головных боля; помогает при отравлении грибами.
СОК ГРЕЙПФРУКТА - возбуждает аппетит, улучшает пищеварение;
способствует понижению кровяного давления; полезен людям с расстройствами печени;
целителен для людей, ослабленных после перенесѐнных заболеваний или операций, при
повышенной утомляемости, как общеукрепляющее средство.