Работа с «настоящей» тишиной – обязательное условие для ЛЮБОЙ практики.
Если вы не «слышали» ее в реальности, то вам бесполезно искать ее в душе – вы просто-напросто не знаете, что это такое. Если вы не знаете, что такое топинамбур, никогда не видели его даже на картинке, то как вы станете искать его в огороде?
Если у вас нет навыков работы с «настоящей» тишиной, то что вы считаете тишиной вообще? А как известно, если на карте хотя бы один ориентир неверен, то неверным будет ВЕСЬ путь…
Тишина бывает двух типов: условная и безусловная. Она отличается по качеству и преобладанию фона, по глубине и «мягкости», может быть «живой» и «мертвой»…
Начало работы с Тишиной
Тишина – самый первый фактор успеха любой психопрактики и психотехнологии. Вы НИКОГДА не «услышите» себя во время практики, если первоначально не поработали с тишиной.
Я не буду углубляться в дебри теории и выдам только ту информацию, которая необходима в работе с тишиной.
Итак, тишина. Когда в последний раз вы ее «слушали»? Какие ее качества вы можете выделить?
Абсолютную тишину в наше время «поймать» очень сложно. Тишина – это всегда одиночество, а человек в наше время очень редко бывает НАЕДИНЕ с самим собой. Сравните три вида тишины: первый – вы на заре в лесу (на берегу реки), и вокруг ни души, а ближайший населенный пункт за много километров, второй – вы в городской квартире, выключен телевизор и компьютер, не льется вода из крана, третий – вы в бункере или шахте глубоко под землей, опять же ни души рядом.
В первом случае то, что вы называете тишиной, имеет ЕСТЕСТВЕННЫЙ фон – шум ветра, голоса птиц, звон ручья…
Во втором случае имеется «городской шум», который создают работающие предприятия, транспорт, работа водопровода у соседей…
В третьем случае тишина «гробовая» – фоном является «шум» вашего же тела – прохождение воздуха по дыхательным путям, сердцебиение…
Для того, чтобы ЛЮБАЯ психопрактика заработала, нужен «аналог» того, что есть тишина вообще.
Для подобной работы подходит тишина первого вида, то есть ЕСТЕСТВЕННАЯ ТИШИНА.
Почему не подходит безусловная тишина, то есть тишина третьего вида? Именно потому, что для человека она является НЕЕСТЕСТВЕННОЙ, в этом случае шумы тела превышают нулевой фон окружающей среды, что создает в душе человека стрессовую ситуацию. Проще говоря, в такой тишине человеку СТРАШНО.
Тишина второго вида годится лишь для последующей работы, когда УЖЕ имеется аналог НАСТОЯЩЕЙ ТИШИНЫ.
