Четвертый день
1-й завтрак: хлопья кукурузные или овсяные с молоком – 150 г; салат из огурцов, помидоров и редиса с растительным маслом – 100 г; чай без сахара – 150 мл.
2-й завтрак: рыба отварная – 100 г; хлеб отрубный – 1 ломтик; чай без сахара – 200 мл.
Обед: свекольник – 250 мл; паштет – 50 г; хлеб отрубный – 1 ломтик; котлета – 1 шт.; отвар капустный – 100 мл.
Полдник: баклажаны тушеные – 100 г; йогурт – 100 мл; абрикосы – 4 шт.; чай без сахара – 200 мл.
Ужин: каша овсяная – 100 г; говядина отварная – 100 г; хлеб отрубный – 1 ломтик; яблоки – 2 шт.; кефир – 200 мл.
Пятый день
1-й завтрак: помидор – 1 шт.; яйцо вкрутую – 1 шт.; хлеб отрубный – 1 ломтик; вода минеральная – 200 мл.
2-й завтрак: свекла тертая – 100 г; креветки – 1 шт.; хлеб отрубный – 1 ломтик; чай без сахара – 200 мл.
Обед: борщ – 300 мл; котлета – 1 шт.; хлеб отрубный – 1 ломтик; салат из морепродуктов – 100 г; чай без сахара – 200 мл.
Полдник: раки отварные – 300 г; груша – 1 шт.; чай без сахара – 200 мл.
Ужин: рыба жареная – 150 г; картофель отварной – 150 г; хлеб отрубный – 1 ломтик; персик – 1 шт.; чай без сахара – 200 мл.
Шестой день
1-й завтрак: яйца вкрутую – 2 шт.; хлеб отрубный – 1 ломтик; йогурт – 100 г; чай без сахара – 200 мл.
2-й завтрак: каша овсяная – 150 г; котлета – 1 шт.; хлеб отрубный – 1 ломтик; кефир – 200 мл.
Обед: суп грибной – 250 мл; ветчина – 50 г; хлеб отрубный – 1 ломтик; салат из морепродуктов – 100 г; чай без сахара – 200 мл.
Полдник: креветки – 100 г; йогурт – 100 мл; чай без сахара – 200 мл.
Ужин: кабачки тушеные – 100 г; морковь тертая – 100 г; говядина отварная – 80 г; хлеб отрубный – 1 ломтик; чай без сахара – 200 мл.
Седьмой день
1-й завтрак: омлет из 2 яиц; хлеб отрубный – 1 ломтик; чай без сахара – 200 мл.
2-й завтрак: морская капуста отварная – 100 г; хлеб отрубный – 1 ломтик; помидор – 1 шт.; кофе без сахара – 200 мл.
Обед: щи – 300 мл; говядина отварная – 100 г; картофель отварной – 80 г; хлеб отрубный – 1 ломтик; салат овощной – 100 г; чай без сахара – 200 мл.
Полдник: капуста тушеная – 100 г; котлета – 1 шт.; отвар боярышника – 200 мл.
Ужин: салат из морепродуктов – 150 г; хлеб отрубный – 1 ломтик; апельсин – 1 шт.; чай без сахара – 200 мл.
