Свободные радикалы вызывают преждевременное старение
Большинство факторов риска ишемической болезни сердца, особенно повышенное кровяное давление и курение, способствуют формированию свободных радикалов, подавляющих способность внутренних стенок кровеносных сосудов вырабатывать окись азота. Она необходима для эффективного расширения и сужения кровеносных сосудов. Свободными радикалами называются нестабильные молекулы кислорода, которые вступают в разрушительные химические реакции с другими молекулами. Избыток свободных радикалов вызывает преждевременное старение и серьезные проблемы со здоровьем – в зависимости от того, какие ткани подвергаются нападению.
Спасительные антиоксиданты
Антиоксиданты – это сложные вещества, которые защищают организм от повреждений, вызываемых свободными радикалами. И антиоксиданты, и свободные радикалы производятся в организме естественным образом. Вы можете
У людей, которые регулярно употребляют ячмень, значительно снижается уровень плохого холестерина, триглицеридов и общего холестерина.
Информационный бюллетень Университета тафтса по вопросам здоровья и питания склонить чашу весов в свою пользу, увеличив содержание жизненно необходимых антиоксидантов в организме с помощью продуктов питания с высоким содержанием витаминов С и Е (например, ростки ячменя), бета-каротина (зеленые листовые овощи, ямс, сладкий картофель и морковь) и флавоноидов (например, экстракт косточек винограда, пчелиная пыльца, молочный чертополох и гинкго). Свободные радикалы чрезвычайно опасны, поэтому увеличьте до максимума потребление антиоксидантов (с помощью правильного питания и приема пищевых добавок*) и сведите к минимуму воздействие катализаторов токсичных свободных радикалов.
Катализаторы свободных радикалов смертельно опасны
Не становитесь пассивной жертвой разрушительных свободных радикалов. Проявите силу воли и откажитесь от веществ, засоряющих ваш организм. Кроме того, избегайте вредных для здоровья продуктов. Соблюдение здорового образа жизни по Брэггу поможет обезвредить свободные радикалы, остановить процесс старения, укрепить сердце и все тело, чтобы наслаждаться долгой жизнью без болезней. Добросовестно охраняйте и защищайте свое драгоценное тело и здоровье! Ниже перечислены вещества, вызывающие опасное засорение организма свободными радикалами. Избегайте их, если хотите сохранить здоровье!
* Супероксиддисмутаза – это антиоксидант, который нейтрализует свободные радикалы, делая их безопасными для организма. Витамин А защищает от повреждений слизистые мембраны, помогает улучшить ночное зрение, укрепляет кости, десны, зубную эмаль и приносит пользу здоровью во многих других отношениях.
