В этом и состоит второй секрет «погружения в настоящее»: надо не только сфокусироваться, но и воспринимать каждый свой шаг как дискретный, никак не связанный с другими, абстрагировать само действие от его последствий. То же и в работе: она должна рассматриваться как набор дискретных элементов, на каждом которых вы сосредоточиваетесь отдельно, не думая об остальных.
«Не упускай ни единой подачи»
Самый большой мастер отделять действие от последствий – это, на мой взгляд, величайший кудесник бейсбола Пит Роуз. За свою долгую карьеру (1963–1986) он побил множество всяких рекордов, и быть бы ему в Зале славы, если бы не пагубное пристрастие к азартным играм, за что в 1989 г. его навечно отлучили от бейсбола. Да простится ему эта темная сторона его натуры, хотя бы за уникальный пример того, как нужно мыслить на поле. «Почти в любом спорте, – говорил мне Роуз (а я два дня расспрашивал его о психологических тонкостях питча), – первую скрипку играют мозги. Гляньте-ка, почти все, кто удостоился Высшей лиги – в любом виде спорта – умеют работать головой, а иначе бы их туда не взяли. В общем, все сводится только к одному – к хорошим мозгам». А потом добавил: «Вот и я не добился бы таких успехов, если бы не мои мозги, сила ума». При весьма скромных физических данных Роуз брал фантастической подвижностью, он носился по полю как метеор и чуть не выпрыгивал из формы, лишь бы оказаться первым в пробежке, за что заработал прозвище «Чарли-Торопыга».
Роуз и в разговоре со мной держался так же экспансивно, как когда-то на поле, и говорил он, надо сказать, с невероятным апломбом. Запись нашей с ним беседы, а она в сокращенном виде занимает 60 страниц, я даю почитать каждому своему клиенту, чтобы они сами прочувствовали, что значит «быть здесь», быть полностью погруженным в настоящий момент. «Я всегда был единственным, – безапелляционно заявил мне Роуз, – кто ни разу не упустил ни единого питча». Такой статистики, между прочим, в бейсболе вообще не ведется, но Роуз гордится этим куда больше, чем своими многочисленными официально зарегистрированными рекордами. Это лишний раз доказывает, что Роуз умеет мыслить экстраординарно, не как все, и обитает в своем собственном мире.
«Не упускать ни одной подачи» – вот чему всем нам надо поучиться у Роуза. Он великий мастер концентрироваться. Что бы ни происходило в его жизни, какие бы беды на него ни обрушивались, на поле он был так сосредоточен на игре, что все остальное переставало существовать. Каждый питч Роуз готовился отбить так, словно это единственный в его жизни питч, его звездный час «здесь и сейчас», и другого никогда не было и не будет. Роуз нацеливал взгляд на питчера, зорко карауля малейшее его движение, и время останавливалось, и весь мир переставал существовать, и он оставался наедине с питчером, который изготовился для подачи.
