• День незаметно пролетел в череде скучных встреч.
• День прошел в пустой суете, и вы раздосадованы.
Если что-то из этого вам знакомо, будьте внимательны, потому что такие дни будут повторяться, пока вы что-то не измените. Вероятно, у вас есть распространенные заблуждения о времени как понятии и о том, как мы действуем. Одни вызваны врожденными особенностями организма, другие — установками, которые нам навязало общество, а третьи возникли непонятно как. Посмотрим, какие мифы относительно управления временем встречаются чаще всего и как изменить ваше восприятие этого понятия.
Миф о балансе
Подумайте о важных областях своей жизни — общих категориях, которые требуют внимания, времени и сил. Вот эти области (в произвольном порядке):
• Физическая — забота о вашем организме, здоровье и среде обитания.
• Умственная/эмоциональная/духовная — забота о вашем разуме/духе.
• Финансовая — забота о ваших деньгах.
• Профессиональная — забота о вашей профессиональной деятельности.
• Семейная — забота о родных.
• Общественная/социальная — забота о близких людях вне семейного круга.
На это уходит огромное количество энергии, и многие участники приходят к нам на семинары потому, что хотят достичь «баланса» между этими сферами. Я же скажу так.
Желание достичь «баланса» — ваша первая проблема.
В нашем обществе не существует такого баланса. Даже если бы он и был, вам бы он не понравился. Поскольку мы обсуждаем время, подумаем, каким был бы идеальный баланс. В сутках 24 часа, и в идеально сбалансированной жизни каждой из шести перечисленных выше областей уделялось бы ровно 4 часа в сутки — ни больше ни меньше. «Это же нелепо, нужно брать период дольше одного дня!» — скажете вы. Ладно, рассмотрим сбалансированную неделю. В неделе 168 часов, так что в сбалансированной нужно было бы выделять следующее:
• 28 часов на спорт и/или сон.
• 28 часов на чтение, молитвы, медитации и/или обучение.
• 28 часов на инвестиции/финансовое планирование.
• 28 часов на работу.
• 28 часов на полноценное общение с семьей.
• 28 часов на полноценное общение с друзьями и/или участие в общественной жизни.
Понимаете? Сбалансированная жизнь была бы невыносимой! Поэтому перестаньте нервничать из-за отсутствия баланса в вашей жизни! Ведь на самом деле вам нужен не баланс, а гармония. Гармония означает: вы согласны с тем, что в вашей жизни нет баланса, и ставите задачу достичь такого соотношения, которое вас устроит. Такой образ жизни гораздо естественнее.
