Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий | страница 59
tawkon (смартфоны). В начале этого раздела должен сказать, что не верю в опасность радиации, исходящей от сотовых телефонов. Результаты исследований показали как обеспокоенность данной проблемой, так и ее игнорирование и разделились практически поровну (хотя умеренность — это по-прежнему главное). Ни для кого не секрет, что сотовые телефоны действительно выделяют крохотное количество радиации, и, возможно, поэтому нам следует со временем научиться ограничивать и менять потребление сотовой связи. И в рамках цифровой диеты вы можете рассмотреть приложение вроде tawkon, которое было разработано одной израильской компанией. Разработчики заявляют, что это первое приложение, встроенное в телефон, которое может определять уровень радиации вокруг него. Приложение выпущено для iPhone, BlackBerry, Android, операционной системы Symbian компании Nokia и других.
Идея tawkon состоит в том, что телефон сигнализирует вам, когда вы достигли высокого уровня потребления радиации. Он предложит, например, перевести телефон из горизонтального положения в вертикальное, убрать руку от антенны, расположенной снизу (чтобы уменьшить количество поглощаемой вами радиации), или воспользоваться динамиком или наушником. Tawkon также может использовать систему GPS телефона и направить вас в район, где уровень радиации ниже («зеленая зона»). Учитывая бесконечные дебаты, нельзя сказать, что у приложения нет преимуществ. В Сан-Франциско недавно даже был принят закон, по которому производители сотовых телефонов обязаны указывать на коробках радиоактивный выход, поэтому тема будет актуальна в ближайшие годы. А сейчас вы всегда можете посмотреть уровень радиации вашего телефона на сайте Федеральной комиссии связи и в рамках цифровой диеты меньше болтать по телефону и делать только необходимые звонки.
ValleyZen (веб). Технологии призваны вдохновлять нас, а не отвлекать. Мы должны стараться пользоваться устройствами и взаимодействовать в Интернете с энергичной невозмутимостью. Эти слова звучат по-буддистски, потому что позаимствованы в буддизме. Один из прекрасных ресурсов, где вы можете научиться такому отношению к вещам, — это ValleyZen.com. С помощью серии статей, видеороликов и публикаций в блогах сайт предлагает свежий подход к простоте и эффективности, побуждая людей переосмыслить зависимость от технологий. Вы сможете превратиться из раба в господина, отказавшись от привычного хода вещей. Вот, например, семь принципов эстетики дзен-буддизма, приведенные на сайте, с моей интерпретацией их применения к технологиям в скобках: