#SEKTA. Школа Идеального тела. История не про тело | страница 37

В духовном плане «Секта» также дала мне многое, я стала собранней и спокойней, что при моей гиперэмоциональности совсем не лишнее.

За первый год своего существования #SEKTA уже сформировалась как полноценное сообщество, с аудиторией более тысячи человек. В январе появились первые проверки дневников питания, основные постулаты и первые ученики, которыми были Алина Пязок и Дима Лаврентьев, вместе с ними Оля Маркес делала ворки. Уже к февралю набралось большое количество информации, и для того чтобы новые люди с легкостью могли ориентироваться в происходящем, регулярно начали появляться посты для новичков, а также Оля публиковала мотивирующие посты от других сектантов, которые делились своими первыми успехами. Весной группа Alai Oli отправилась в концертный тур, так у Оли появилась возможность ближе познакомиться с людьми, которые были частью формирующегося сообщества #SEKTA и поддерживали идею здорового образа жизни, правильно питаясь и выполняя тренировки. Идея сообщества вышла далеко за пределы желания похудеть, здесь люди начали воспитывать свою силу воли, одновременно учась любить и принимать себя. В марте Оля предложила читающим попробовать неделю констатировать любой съеденный продукт как факт, отказавшись от чувства вины. При этом, если кому-то удавалось обходиться без вредной еды, этот человек должен был обязательно похвалить себя, ведь это настоящая маленькая победа. В начале апреля 2011 года случилась первая тренировка, на которой было 6 человек, так потихоньку начала зарождаться идея организации совместных тренировок. Появились различные варианты утренних тренировок, а также ребята начали устраивать соревнования по бегу мальчики против девочек, о результатах которых сообщали в ЖЖ, то, что люди находились в разных городах, – совсем не было помехой. Летом «Секта» ушла на свои первые каникулы, во время которых состоялся первые съезды в лагерь в Лоо, где было много тренировок, занятия йогой и новые эксперименты.

К ноябрю для «Секты» начался новый этап – помимо Оли Маркес, появились первые кураторы Катя и Кира, которые теперь вели блог, выкладывая тренировки и поддерживая других сектантов. Появилась рубрика Tea talk, где можно было высказаться и поделиться чем-то важным и личным, а также «День свободного куратора».

Sep. 1st, 2011 03:27 pm

Трепещу, открывая новый сезон в нашей Секте! Впереди много новых достижений, а до следующего лета много времени, чтобы совершенствовать свое тело и встать на путь воина, потому что тело – это только начало. А начать мне хочется с рассказа о том, как мы провели лето, а именно с того, что состоялся первый заезд в «Сектантский лагерь» в Лоо. Это было невероятно – мы проводили каждый день несколько тренировок, занимались аштанга-виньяса йогой, прыгали на скакалке, медитировали. Был день молчания и день голодания – очень интересный опыт. Мы жили как семья, и каждый день был праздником. Один из самых запоминающихся моментов был, когда я в первый день собралась попрыгать на скакалке… – Я тут попрыгать пойду… это не обязательно, просто за компанию вы можете побегать на месте (я забыла написать о том, что нужно взять скакалки). Но тут все пошли по комнатам и вернулись со скакалками!