Что делать, если ребенок не хочет… | страница 92

• Используйте голос. Голос мамы – это хорошее вспомогательное средство. Меняя одному ребенку подгузник, вы можете занимать второго ребенка разговором. Расскажите с интонацией сказку, напевайте песенку, издавайте смешные звуки. Так вы сможете избежать обиды малыша на отсутствие внимания к своей персоне и сделать все свои дела в тишине, а не на фоне детского плача.

Мы уже знаем, что с первыми шагами малыш начинает проверять границы своей независимости. Еда – это то немногое, над чем он имеет контроль в этом возрасте. Поэтому повышенная капризность в вопросах еды – это совершенно нормальная фаза его развития. Проявите немного терпения, примените несколько уловок, и ваш малыш с удовольствием примет в свой рацион широкий ассортимент разнообразных продуктов, что обеспечит ему сбалансированное питание.

Часто бывает так, что только вам показалось, что вы, наконец-то, нашли блюдо, которое нравится ребенку, как он от него отказывается. Вы так старались в приготовлении нового блюда, потратили столько времени и усилий, а ребенок даже не хочет попробовать его. Поведение, абсолютно нормальное для малыша, но совершенно невыносимое для родителей. Такие капризы превращают кормление в суровое испытание, а обеденный стол – в поле боя.

Примерно половина малышей капризно относятся к выбору пищи. Так что помните: это совершенно нормально, и вы не одиноки! Советы, приведенные ниже, помогут вам пережить эти временные трудности.

• Для начала, определите время дня, когда ваш малыш голоден, и кормите его именно в это время. Таким образом, вырабатывается природный ритм, на основе которого вы сможете организовать режим кормления.

• Позволяйте ребенку есть с удобной для него скоростью и не настаивайте на том, чтобы он полностью «подчистил тарелку». Если вы подгоняете ребенка во время еды – он нервничает, а это может ухудшить его аппетит и привести к капризам и отказу от приема пищи вообще.

• Если ребенок отказался от какого-то блюда один раз, не сдавайтесь. Предложите блюдо снова, через несколько дней. Некоторые блюда ребенок пробует до пятнадцати раз, прежде чем согласится их есть. Удостоверьтесь, что ребенок ест в спокойной обстановке и может сосредоточиться на еде. Именно поэтому категорически запрещается смотреть телевизор, читать книги или слушать музыку за столом!

• Предлагайте еду маленькими порциями и давайте добавку, только если ребенок голоден и просит еще.

• Нелюбовь детей к овощам – один из наиболее частых пищевых капризов у малышей, вызывающий большую тревогу у родителей. Если ребенок категорически отказывается есть предлагаемые вами овощи, расширьте их выбор, дайте ему возможность самому выбрать овощи, которые он будет есть с удовольствием.