Целлюлит — это не только некрасиво, но и опасно, хотя многие врачи не считают его болезнью. Целлюлитом в обиходе называют застойные изменения, которые ведут к дистрофии жировой ткани, нарушениям в микроциркуляции крови и лимфатического оттока. Существуют довольно эффективные методы борьбы с целлюлитом даже в домашних условиях.
Однако следует помнить, что, только соблюдая диету и используя эффективные косметологические средства, нельзя избавиться от этой проблемы.
Главное — комплексный подход. Сочетание спорта, диеты, массажа дадут возможность коже стать упругой и бархатистой.
Методика применения аромамасел
Очень эффективно в неравной сватке с целлюлитом применять аромамасла. Массаж и растирания принесут не только пользу, но и удовольствие. Процедура несложная и не требует специальной подготовки. Необходимо просто на проблемный участок тела нанести масло и втирать его сильными энергичными движениями.
1. Втирания для борьбы с целлюлитом
Эфирные масла:
кардамона — 1 капля,
фенхеля — 1 капля,
имбиря — 1 капля,
кедра атласского — 1 капля.
Смешайте все масла. Добавьте смесь в 15 г транспортного масла (амарант).
Втирать в пораженные места утром и вечером.
2. Втирания для дренажного эффекта
Эфирные масла:
можжевельника — 2 капли,
герани — 2 капли,
лимона — 5 капель,
кипариса — 3 капли,
фенхеля — 2 капли.
Смешать все масла и добавить смесь в 15 г транспортного масла (амарант или виноградная косточка). Втирать в пораженные места утром и вечером. Массаж эффективен для борьбы против целлюлита, проводится для дренажного эффекта и утончения силуэта.
3. Антицеллюлитное массажное масло:
1-й состав
Базовое масло:
персиковое или миндальное — 50 мл.
Эфирные масла:
фенхеля — 5 капель,
пачули — 5 капель,
лайма — 5 капель,
грейпфрута — 5 капель.
Все ингредиенты перемешать непосредственно перед использованием. Оптимально для проблемных участков тела. Утром и вечером после душа нанести массажную смесь на пораженные участки тела. Еще лучше растереть тело до душа специальной рукавичкой.
Для проведения процедуры обертывания смешать ингредиенты с любым сортом глины.
2-й состав
Базовое масло:
