Специальные упражнения для рук
1. Начни с того, что согрей руки в чуть теплой воде и на тыльную сторону ладоней нанеси немного крема.
2. Соедини ладони, крепко прижми их друг к другу и разведи в стороны. Проделай это упражнение 10 раз.
3. С силой сожми кисти рук в кулак, а затем резко разожми их, растопырив пальцы. Повтори упражнение 8–9 раз.
4. "Поиграй на пианино". Положи руку на стол, слегка расставив полностью выпрямленные пальцы, после чего попробуй поочередно отрывать от поверхности стола пальцы (учти, что каждый раз должен приподниматься только один палец). Конечно, это довольно сложное упражнение, но зато твои пальцы станут подвижными, а это крайне необходимо хорошему парикмахеру.
5. Соедини ладони. После этого надави одной ладонью на другую (свободная от усилий кисть должна прогнуться под острым углом к руке). После этого поменяй руки.
6. Соедини руки в замок и повращай кистями рук вправо и влево.
7. Встряхни руками, чтобы снять мышечное напряжение.
После гимнастики можешь выполнить и специальный…
Массаж для рук, без которого парикмахеру не обойтись
1. Несколько раз встряхни кистями рук.
2. Энергично потри ладони друг о друга.
3. Одной рукой разотри кисть другой, после чего поменяй руки.
4. Пальцы одной руки помести между расставленными пальцами другой, после чего энергично потри их друг о друга.
5. Поглаживай одной рукой тыльную сторону другой руки так, будто ты надеваешь перчатку: от кончиков пальцев к запястьям.
6. Повращай кистями вправо и влево, после чего встряхни руками.
Вот теперь ты в форме. Ты пока еще не стала парикмахером, но делать подобные упражнения и массаж будет тебе полезно и сейчас. Так что самое время начать тренироваться!
Личные качества парикмахера
Ну что ж, пришла пора перейти к личным качествам идеального парикмахера. А их очень много.
Если ты решила стать отличным парикмахером, то тебе надо помнить, что сама ты должна стать образцом для подражания. Пусть клиенты, которые придут к тебе в парикмахерский салон, увидят тебя, одетую в чистый халат, с безупречным маникюром и макияжем. И, конечно, с тщательно уложенными волосами. Подумай сама, появится ли у твоих клиентов желание приходить к тебе регулярно, если ты сама будешь неряшливо причесана? Увы, в этом случае в твоем умении делать стрижку или укладку могут и усомниться. Так что настоящий парикмахер должен быть всегда опрятным, с аккуратной прической.
Если у тебя до сих пор возникают некоторые проблемы с внешним видом, попробуй оценить свою внешность как бы со стороны. Придирчиво рассмотри себя в зеркало и подумай, чего тебе недостает, для того чтобы прекрасно выглядеть?
