195 рецептов для здоровья позвоночника | страница 59




Таблица содержания витамина РР в продуктах (мг/100 г)


Таблица содержания витамина Е в продуктах (мг/100 г)


Таблица содержания витамина D в продуктах (мкг/100 г)


Таблица содержания витамина А в продуктах (мг/100 г)


Таблица содержания кальция в продуктах (мг/100 г)


Таблица содержания магния в продуктах (мг/100 г)


Таблица содержания марганца в продуктах (мг/100 г)