Отметим, что и психика взрослого человека может пострадать от этой вредной привычки. Нередко мы смотрим телевизор до поздней ночи, в итоге сокращается время, физиологически необходимое для сна и отдыха мозга, и в результате мы быстро утомляемся, появляется излишняя тревожность, повышается риск развития неврозов.
Еще одна опасность телевидения, о которой стоит упомянуть, это зомбирование. Кому-то это слово может показаться расхожим штампом, но в действительности очень многих телевидение отучает мыслить самостоятельно. И получается, что буквально все решения, от покупки моющего средства, до выбора, за кого голосовать, принимаются за нас.
Интернет-аддикция, или попросту болезненная зависимость от интернета, – сравнительно молодая вредная привычка. Несмотря на реальный вред, который она приносит человеку, официальная медицина не признает ее психическим расстройством, а многие специалисты вообще отрицают ее существование.
Информация в современном мире представляет для человека огромную ценность, и с появлением всемирной паутины доступ к ней стал еще проще. Более того, многие пользователи интернета полагают, что в сети они найдут любые сведения в необходимом им объеме, и они будут объективнее той информации, что можно почерпнуть из традиционных средств массовой информации. Интернет дает иллюзию свободы, ведь, не выходя из дома, можно узнать массу нового, пообщаться с людьми со всех уголков света, высказать свою точку зрения на многочисленных форумах. Все перечисленное действительно можно без сомнения отнести к достижениям цивилизации, однако нередко интернет-серфинг становится способом бегства от реальности, почти таким же опасным, как привязанность к алкоголю или наркотикам.
Любое аддиктивное поведение, как полагают психологи, оказывает на личность человека разрушающее действие. Человек, просиживающий в интернете несколько часов в сутки (а некоторые выходят из сети буквально для того чтобы перекусить и немного вздремнуть), через некоторое время начинает искаженно воспринимать реальность. В виртуальном мире он чувствует себя в большей безопасности. Если такого интернет-наркомана лишить доступа к сети, он будет испытывать страшный психологический дискомфорт, подавленность, тревожность. Все его мысли поглотит одна-единственная навязчивая идея – снова выйти в интернет.
Чем дольше человек подвержен интернет-зависимости, тем более сильные изменения претерпевает его личность. Учеба, работа, друзья, семья – все отходит на второй план. Реальные проблемы становятся абсолютно неважны, решать их нет никакого желания. Да и зачем это делать, ведь можно спрятаться от них в виртуальном пространстве.
