Но случается так, что, несмотря на тщательный уход за руками, кожа остается красной и сухой. В этих случаях полезно делать перед сном теплые ванночки из уже упоминавшегося выше крахмального раствора. Руки следует держать в растворе в течение 10–25 минут, вытереть и смазать любым питательным кремом. Жидкие эмульсионные витаминизированные кремы почти не оставляют жирного следа, поэтому можно обойтись без перчаток. Эти кремы втирают в кожу рук до исчезновения жирного и липкого следа. В случае стойкой красноты ежедневно (1–2 раза в день или на ночь) руки следует опускать поочередно то в холодную, то в горячую воду, в которой добавлены горчица (1 ч. л. на 1 л воды). В каждой воде руки следует держать по 2–3 минуты. Заканчивают процедуру холодной ванночкой, продолжительность процедуры 10–12 минут. После этого руки вытирают и смазывают витаминизированным кремом.
Одновременно с уходом за кожей рук необходимо тщательно ухаживать за ногтями. Плохой уход за ними представляет большую опасность: 95 % всех микробов находится на руках и скапливается под ногтями. В 1 г подногтевой грязи насчитывается до 380 000 000 микробов, вместе в которых могут находиться и яйца глистов. На ногтях появляются дефекты роговой пластины, воспаление ногтевого ложа и ложа совместно с краем кожи, зачастую и ногтевого корня либо боковых краев, а также происходит нагноение, врастание ногтя и др. Если не заботиться о ногтях, то они будут тускнеть и слоиться. Можно делать маникюр в салоне (в наше время появилось множество различных методик маникюра), а можно и дома. Кстати, уход за ногтями не сложен, одно лишь условие надо выполнять непременно – ухаживать за ними постоянно. Самое старинное правило – подстригать ногти рекомендуется регулярно, не слишком коротко – так, чтобы кончики слегка выступали над мякотью пальцев. Длина ногтевых пластин на обеих руках должна быть одинаковой, так как разная длина создает впечатление неопрятности. Чтобы ногти не были шероховатыми, их нужно слегка подпилить пилочкой, двигая ее только по направлению к середине. Самая удобная форма ногтя – овальная. Кутикула иногда разрастается, и это выглядит негигиенично и некрасиво. Для предотвращения ее разрастания проводят следующую процедуру: руки нужно опустить в мыльную воду и держать 5-10 минут, затем руки обсушить полотенцем и смазать питательным кремом. Специальной лопаткой осторожно отодвинуть кутикулу, ногтям будет легче дышать, и они будут лучше смотреться. На ночь всегда мажьте руки и ногти любым питательным кремом. Для поддержания ногтей в тонусе существует много различных лаков и гелей. Цвет они имеют прозрачный, поэтому очень хорошо выглядят, а также их можно наносить как основу под обычный лак.
