У студентов, слабо развитых физически, близорукость развивается чаще и быстрее прогрессирует, чем у студентов, занимающихся спортом.
Для профилактики близорукости и приостановления ее прогрессирования рекомендуется следующий комплекс мероприятий:
• общее укрепление организма;
• активизация функции дыхательной и сердечно-сосудистой системы;
• укрепление мышечно-связочного аппарата глаза;
• улучшение деятельности мышц глаза и др.
Дальнозоркость также встречается у студентов довольно часто. Однако, поскольку дальнозоркость не сопровождается органическими поражениями глазного дна, студенты не имеют противопоказаний к физическим нагрузкам.
Встречается также у студентов и астигматизм. Астигматизм выражается в сочетании в одном глазу разных видов рефракции или разных степеней рефракции одного вида.
В исследовании отмечается, что зрение тесно связано с воспитанием, памятью, а также состоянием психики студентов.
Внимание студентов часто нарушается из-за недостатка необходимых знаний и представлений. С одной стороны, снижается объем внимания, с другой – переключение и распределение внимания. Из-за этого студенты с патологией зрения устают быстрее. Если тренировать должным образом внимание студентов, то у слабовидящих студентов оно может достичь того же уровня, что и у здоровых.
Зрение человека активно работает с его памятью. Картину, хранящуюся в памяти человека, он распознает намного быстрее, чем нечто неизвестное. Это объясняется тем, что память активно формируется в основном за счет зрения.
Зрение связано не только с вниманием и памятью, но и с психикой человека. Недаром в народе говорят: глаза – зеркало души.
Поскольку зрение связано и с психикой человека, то многие эмоциональные состояния влияют на зрение. Например, в состоянии страха у человека широко раскрываются глаза, а в гневе, наоборот – сужаются.
Особенно большой ущерб зрению наносит страх или другие негативные эмоции, вызывающие страх, а значит, и напряжение всего организма. Поэтому очень важно для хорошего зрения студентов сохранять душевное равновесие.
Слабое зрение все чаще встречается среди студентов, поэтому проблема профилактики и лечения нарушений зрения становится все более актуальной.
Проведенные исследования показали:
1. Уровень физического развития и физической подготовленности студентов специальной медицинской группы с нарушением зрения значительно ниже, чем у студентов с нормальным зрением.
2. Программа занятий со студентами специальной медицинской группы с нарушением зрения, включающая в себя только упражнения для глазных мышц или общеразвивающие, не дает существенных успехов.
