Как сохранить зрение детей. Эффективные упражнения | страница 54
В то же время если сравнивать экспериментальные группы с контрольной, основной медицинской группой, то ясно видно различие и в физическом развитии и в уровне физической подготовленности.
У студентов специальной медицинской группы значительно ниже, чем у студентов основной группы был ряд показателей физической подготовленности. К ним относятся: сила кисти (на 5–12 кг); сгибание и разгибание рук в упоре (на 11,1–14,1 раза); точность движений (бросок теннисного мяча в цель на 1,5–1,8 раза); гибкость (на 4,4–5,5 см); прыжки в длину с места (на 19–24 см). Ниже у них и двигательная активность за день (на 7,6–7,7 км).
У студентов с нарушением зрения отстает и физическое развитие, и физическая подготовленность по сравнению со студентами с нормальным зрением.
Таблица 1
Сравнительная характеристика (осредненных по группам) результатов тестирования студентов СМГ до и после эксперимента и студентов основной группы
Вместе с тем следует отметить, что у студентов третьей экспериментальной группы к концу эксперимента показатели физического развития и физической подготовленности значительно приблизились, а в некоторых случаях (бросок теннисного мяча в цель) даже сравнялись с аналогичными показателями контрольной группы. Это подтверждает, что профилактическая и коррекционная работа, направленная на нормализацию двигательных функций, дает хорошие результаты.
В то же время результаты обследования у врачей показали не только улучшение деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной системы студентов, но и улучшение зрения, в том числе у третьей экспериментальной группы почти до нормы.
В ходе обследования было установлено также, что среди студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья, студенты с ослабленным зрением встречаются все чаще. Среди заболеваний отклонения в состоянии глаз у студентов прочно выходят на второе место после нарушений опорно-двигательного аппарата.
При этом студенты даже с незначительными отклонениями в зрении получают освобождения от занятий по физическому воспитанию, тем самым, усугубляя своё состояние.
В ходе исследования обращалось внимание на пять основных зрительных функций:
1) центральное зрение;
2) периферическое зрение;
3) бинокулярное зрение;
4) светоощущение;
5) цветоощущение.
Центральное зрение проявляется в основном у студентов на теоретических дисциплинах и на лекциях. На занятиях же по физическому воспитанию у студентов больше используется периферическое зрение, цвето– и светоощущение. В исследовании отмечается, что в условиях специального обучения, под воздействием подвижных и спортивных игр у занимающихся улучшается зрительный и осязательный контроль над выполнением движений.
