Готовим грибы | страница 18




4 Выложить грибы в тарелки вокруг заправленной рукколы, сверху выложить вяленые томаты. При подаче приправить блюдо крупномолотым черным перцем.


Белые грибы, запеченные под сырным соусом

>Белые грибы – 200 г

>Оливковое масло – 50 мл

>Чеснок – 1 зубчик

>Тимьян – 2–3 веточки

>Мягкий сыр – 150 г

>Яичные желтки – 4 шт.

>Базилик зеленый – 1 веточка

>Соль, перец


45 мин

111 ккал


Белые грибы промыть, очистить и отварить в небольшом количестве подсоленной воды до готовности в течение 10–15 минут.

Нарезать грибы тонкими ломтиками и обжарить на оливковом масле с добавлением чеснока и тимьяна до золотистого цвета.

Выложить грибы в форму для запекания, сверху распределить сыр, перемешанный с яичными желтками, и запечь в духовке в течение 7–10 минут до золотистого цвета.

Перед подачей украсить базиликом.


Запеченные грибы портобелло с овощным рататуем

>Цукини – 150 г

>Баклажаны – 150 г

>Оливковое масло – 40 мл

>Чеснок – 1 зубчик

>Томаты в собственном соку – 300 г

>Грибы портобелло – 4 шт.

>Пармезан – 100 г

>Микс салатных листьев – 150 г

>Базилик – 4–5 веточек

>Соль, перец


22 мин

104 ккал


Приготовить овощной рататуй. Цукини и баклажаны нарезать кубиками, обжарить на оливковом масле с добавлением чеснока в течение 2–3 минут. Добавить рубленые томаты и базилик, жарить еще 3–5 минут. Посолить и поперчить по вкусу.

Шляпки грибов портобелло выложить в форму для запекания выпуклой стороной вниз. Внутрь шляпок выложить овощной рататуй.

Посыпать тертым пармезаном и запечь при 180 °C в течение 5–7 минут.

Готовые грибы выложить на тарелки и подать с листьями салата и базиликом.

Жареные грибы портобелло с розмарином

>Грибы портобелло – 1,2 кг

>Растительное масло – 100 мл

>Чеснок – 50 г

>Розмарин свежий – 1–2 веточки

>Микс зелени – 30 г

>Оливковое масло – 50 мл

>Соль, перец


15 мин

132 ккал


На шляпках грибов сделать насечки и обжарить на растительном масле с чесноком, розмарином, солью и перцем (8–10 минут).

Выложить грибы на тарелки, посыпать рубленой зеленью и полить оливковым маслом.


Портобелло – это очень крупная разновидность шампиньона, шляпка в диаметре может достигать 15 см. Структура портобелло плотная и мясистая, а при приготовлении они получаются очень ароматными. Портобелло – самый изысканных вид шампиньонов, который используется во всех европейских кухнях.

Жареные грибы шиитаке с овощами

>Баклажаны – 300 г

>Крахмал – 20 г

>Растительное масло – 100 мл

>Кабачки – 300 г

>Лук-порей (белая часть) – 200 г

>Спаржа – 200 г

>Стручковый горошек – 200 г

>Лимонный сок – 10 мл