– сотрясение. Правую руку следует зафиксировать на теле в области расположения внутреннего органа, который необходимо промассировать. Левую руку положить на массируемую поверхность параллельно правой так, чтобы большие пальцы обеих рук располагались рядом. Быстрыми и ритмичными движениями (то сближая руки, то удаляя их друг от друга) произвести колебания массируемой поверхности в вертикальном направлении.
Прерывистая вибрация
Прерывистая вибрация состоит из одиночных ударов, которые выполняются ритмично, один за другим. В отличие от непрерывной вибрации рука массажиста отрывается от массируемой поверхности после каждого отдельного удара.
При выполнении прерывистой вибрации удары следует наносить кончиками пальцев, полусогнутых в суставах. Можно наносить удары локтевым краем ладони (ребром ладони), кистью, сжатой в кулак, тыльной поверхностью пальцев.
Производить ударную вибрацию можно как одной, так и обеими руками попеременно.
Основные приемы прерывистой вибрации:
– пунктирование, применяемое на небольших участках поверхности тела, где подкожная жировая прослойка практически отсутствует (например, на лице, в области груди), в местах образования костных мозолей после переломов, на связках, сухожилиях, небольших мышцах, в местах выхода важных нервных окончаний. Скорость движений при пунктировании должна составлять от 100 до 120 ударов за 1 минуту;
– поколачивание. Удары производятся одним или несколькими пальцами, ладонной или тыльной стороной кисти, а также кистью, сжатой в кулак;
– рубление. Выполняется локтевыми поверхностями обеих кистей, расположенных на расстоянии 3–4 см друг от друга. Пальцы необходимо слегка расслабить и немного отвести друг от друга. Предплечья согнуть под прямым или тупым углом. Кистями производятся ритмичные удары по массируемой поверхности, в момент удара пальцы соединяются между собой. Удары кистью с изначально сомкнутыми пальцами могут быть болезненными для массируемого, свободное пространство между пальцами смягчает удар. Располагать кисти следует вдоль мышечных волокон. Удары следует совершать со скоростью от 250 до 300 ударов в минуту;
– похлопывание, способствующее расширению сосудов. Выполняется ладонной поверхностью кисти со слегка согнутыми пальцами так, чтобы при ударе между кистью и массируемой поверхностью образовалась воздушная подушка – это смягчит удар и сделает его безболезненным. Руку необходимо согнуть в локтевом суставе под прямым или тупым углом. Удары наносятся одной или двумя руками при сгибании их в лучезапястном суставе.
