– стегание, усиливающее кровообращение массируемой поверхности, улучшающее обменные процессы. При выполнении приема удары наносятся краем ладони, одним или несколькими пальцами. На больших участках тела стегание производится всей поверхностью ладони.
Движения в суставах
Такие движения применяются для восстановления работоспособности суставов после физических нагрузок, травм и заболеваний. Характер используемых при массаже движений зависит от физиологической подвижности сустава. На сеансе этому приему отводится 20–30 % времени.
Движения особенно широко используются в лечебном и гигиеническом массаже.
Движения бывают активными, пассивными и с сопротивлением.
Активные движения выполняются после соответствующего массажа суставов без участия внешней силы (самим пациентом). Они используются для укрепления ослабленного мышечного аппарата после травм и активизации работы центральной нервной системы.
Пассивные движения выполняются массажистом после массажа мышц и суставов. Они применяются при лечении тугоподвижности суставов, укорочения и сморщивания связочного аппарата, при отложении солей, которые образуются около сустава и ограничивают его подвижность.
Благодаря пассивным движениям быстрее рассасываются кровоизлияния, активизируется сокращение мышечных волокон.
Движения с сопротивлением – движения, при которых преодолевается сопротивление, оказываемое массажистом. При этом оно должно соответствовать силе мышцы во время ее сокращения.
Эти движения необходимы для укрепления, поддержания тонуса и работоспособности мышц и суставно-связочного аппарата.
Массаж при артрозе
Целями массажа при артрозе суставов являются:
– уменьшение боли;
– преодоление скованности;
– улучшение крово– и лимфообращения;
– предупреждение появления тугоподвижности суставов, развития контрактур;
– улучшение снабжения тканей конечности кислородом и другими питательными веществами;
– предотвращение атрофии мышц.
Массаж при деформирующем артрозе тазобедренного сустава
При деформирующем артрозе тазобедренного сустава массажные приемы следует проводить в щадящем режиме, постепенно увеличивая нагрузку на массируемый участок. Следует применять выжимание и различные варианты разминания: кругообразное основанием ладони, кругообразное подушечками 4 пальцев, кругообразное фалангами согнутых пальцев, кругообразное костяшками кулака, кругообразное локтевой поверхностью указательного пальца.
Эффект от массажа проявляется уже после 2–3 сеансов.
