• В то время как он колотит подушки, убедите его произносить любые слова, какие только он хочет. Используйте даже «матотерапию». Пусть он чувствует то, что происходит в его теле. Обычно в этот момент человек начинает выражать сильные чувства.
• Когда он так устанет, что не сможет уже продолжать, попросите его позволить дыханию быть свободным. В это время дыхание открывается само.
• Попросите дыхальщика сделать такой глубокий вдох, какой он только может, а затем отпустить дыхание с большим выдохом облегчения.
• Если он чувствует позыв к кашлю, поперхиванию или рвоте, поощрите это.
• Спросите дыхальщика, готов ли он простить и отпустить свой гнев.
• Убедитесь в том, что область грудины расслаблена. Для этого надавите пальцем под грудиной во время выдоха.
Результат
Дыхальщик освобождает пространство для большей радости, любви и выражения высшей воли.
СРЕДНЕЕ ДЫХАНИЕ НА УРОВНЕ СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ
Указывает на недоверие к людям. Это область эго, воли. Если живот напряжен и туго натянут – значит, человеку необходимо делать все абсолютно правильно. Он убежден в том, что если не сделает что-то, это не будет сделано никем. «Кто, если не я» – вот девиз таких людей. Они привыкли контролировать все, им необходимо научиться доверять.
Схема работы
• Поддержите дыхальщика, помогите ему позволить Духу дышать за него.
• Проговорите аффирмации.
Я отпускаю все и доверяюсь Богу. Мое сердце и воля едины.
Пусть это придет и уйдет, это просто произойдет. Мне не нужно прилагать усилий, чтобы это произошло.
Результат
Дыхание может быть неглубоким, но оно будет более естественным. Человек сможет довериться Духу, себе и другим, откроет в себе способность уступать, сдаваться.
ОТСУТСТВИЕ ДЫХАНИЯ В ОБЛАСТИ СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ
Указывает на разделенность сердца и воли. Возможно, дыхальщик живет в двух различных мирах. Ваша цель как ситтера – помочь дыхальщику в интеграции двух дыханий в одно.
Схема работы
• Положите свою руку на солнечное сплетение дыхальщика, чтобы вывести из его тела немного задержанной энергии.
• Проговорите аффирмации. Мое сердце и воля едины.
Это безопасно для меня – следовать моему сердцу и выполнять свою волю.
• Слегка надавите на тимус, локализующийся в верхней части грудной клетки, чтобы помочь открыть сердце.
Результат
Интеграция сердца и воли. Чувство единения и единства всего мира.
ОТСУТСТВИЕ ДЫХАНИЯ В ЖИВОТЕ
Указывает на чувство вины и самоосуждение. Показывает слабую волю, незаземленность, сопротивление бытию. Физические симптомы отсутствия дыхания в животе: боль в нижней части спины, нарушения пищеварения, проблемы с предстательной железой у мужчин, женские заболевания. У женщин чаще всего худой плоский живот.
