Трансформирующее дыхание. Исцеление души и тела | страница 43



Чем более удачный игрок я в этой жизни, тем лучше чувствую себя, позволяя выигрывать и другим.

Чем лучше я чувствую себя, позволяя выигрывать другим, тем больше я выигрываю. Поэтому я выигрываю все время, и сама жизнь поддерживает меня в этом.

Ежедневно я делаю ценный вклад в свою жизнь, в жизнь других и всего человечества.

Я излучаю благо. Я доверяю жизни и ее благости.

Я радуюсь тому, что жизнь щедра и добра ко мне. Жизнь дает мне все, что я хочу.

Поток моей бесконечной Жизненной Силы имеет способность исцелять любую клетку моего тела. Жизнь хороша во всех проявлениях.

Так как я знаю о своем теле больше, чем кто-либо, я могу с легкостью его исцелять. Жизнь на моей стороне!

Я могу жить вечно на кофе и бутербродах, на пирожных с шоколадным кремом, на… (добавьте сами свое любимое блюдо) и при этом чувствовать себя превосходно!

Богатство моего внутреннего мира добавляет мне и другим бодрости и радости.

Мои мысли определяют состояние моего тела.

Я – причина своего благосостояния.

После первой сессии дайте самому себе и своему другу «домашнее задание».

• Дышать (практикуйте дыхание на работе, в транспорте, дома).

• Писать (ведите дневник, потому что начнут пробуждаться воспоминания, и обязательно записывайте аффирмации).

• Размышлять (используйте свой разум на полную катушку и регулярно медитируйте).

Вторая сессия: трансовый танец и медитация

Каждую новую встречу со своим другом-дыхальщиком, каждую сессию начинайте с обмена хорошими новостями. Перед началом сессии вы можете удобно устроиться на кухне, выпить зеленого чаю (но лучше всего чистую теплую воду) и поделиться друг с другом своими успехами. Для примера – несколько возможных вопросов.

• Какие техники, навыки и идеи я приобрел(а)?

• Как я использую то, чему я научился в прошлом… (на прошлом занятии, прошлом курсе и т. д.)?

• Какие трудности и проблемы возникли у меня при применении полученных знаний и навыков?

• Имею ли я возможность и способность научиться новым техникам?

• Что я планирую для своего дальнейшего развития (в этой области)?

Если ваш друг не сможет ответить ни на один из этих вопросов, тогда ответьте на них сами, а потом скажите: «Хорошо, что не произошло ничего плохого: все живы-здоровы (дом цел, машина ездит.)». Если вы заметили, что у вас или вашего друга возникает сопротивление и нежелание духовно расти, задайте себе или ему вопрос: «Что я выбираю – работать или просто присутствовать в этом мире?» Часто люди боятся узнать себя, боятся увидеть и признать свои ограничивающие представления. Вот несколько типичных ограничений, которые помогут вам поставить более точный «диагноз».