Трансформирующее дыхание. Исцеление души и тела | страница 43
Чем более удачный игрок я в этой жизни, тем лучше чувствую себя, позволяя выигрывать и другим.
Чем лучше я чувствую себя, позволяя выигрывать другим, тем больше я выигрываю. Поэтому я выигрываю все время, и сама жизнь поддерживает меня в этом.
Ежедневно я делаю ценный вклад в свою жизнь, в жизнь других и всего человечества.
Я излучаю благо. Я доверяю жизни и ее благости.
Я радуюсь тому, что жизнь щедра и добра ко мне. Жизнь дает мне все, что я хочу.
Поток моей бесконечной Жизненной Силы имеет способность исцелять любую клетку моего тела. Жизнь хороша во всех проявлениях.
Так как я знаю о своем теле больше, чем кто-либо, я могу с легкостью его исцелять. Жизнь на моей стороне!
Я могу жить вечно на кофе и бутербродах, на пирожных с шоколадным кремом, на… (добавьте сами свое любимое блюдо) и при этом чувствовать себя превосходно!
Богатство моего внутреннего мира добавляет мне и другим бодрости и радости.
Мои мысли определяют состояние моего тела.
Я – причина своего благосостояния.
После первой сессии дайте самому себе и своему другу «домашнее задание».
• Дышать (практикуйте дыхание на работе, в транспорте, дома).
• Писать (ведите дневник, потому что начнут пробуждаться воспоминания, и обязательно записывайте аффирмации).
• Размышлять (используйте свой разум на полную катушку и регулярно медитируйте).
Вторая сессия: трансовый танец и медитация
Каждую новую встречу со своим другом-дыхальщиком, каждую сессию начинайте с обмена хорошими новостями. Перед началом сессии вы можете удобно устроиться на кухне, выпить зеленого чаю (но лучше всего чистую теплую воду) и поделиться друг с другом своими успехами. Для примера – несколько возможных вопросов.
• Какие техники, навыки и идеи я приобрел(а)?
• Как я использую то, чему я научился в прошлом… (на прошлом занятии, прошлом курсе и т. д.)?
• Какие трудности и проблемы возникли у меня при применении полученных знаний и навыков?
• Имею ли я возможность и способность научиться новым техникам?
• Что я планирую для своего дальнейшего развития (в этой области)?
Если ваш друг не сможет ответить ни на один из этих вопросов, тогда ответьте на них сами, а потом скажите: «Хорошо, что не произошло ничего плохого: все живы-здоровы (дом цел, машина ездит.)». Если вы заметили, что у вас или вашего друга возникает сопротивление и нежелание духовно расти, задайте себе или ему вопрос: «Что я выбираю – работать или просто присутствовать в этом мире?» Часто люди боятся узнать себя, боятся увидеть и признать свои ограничивающие представления. Вот несколько типичных ограничений, которые помогут вам поставить более точный «диагноз».