Травы для йогов. Очистительные процедуры хатха-йоги и использование растений среднего климатического пояса в различных направлениях йогической практики | страница 57



В экспериментах на изолированных лимфатических сосудах морской свинки экстракт травы донника усиливал частоту и амплитуду сокращений лимфатических сосудов. В экспериментах на крысах экстракт травы донника уменьшает отёк на 33–42 % (модель каррагенинового отёка).

В ходе контролируемых и сравнительных клинических исследований установлено, что сухой экстракт травы донника в дозе 250 мг в сутки значительно снижает очаговые симптомы венозной недостаточности (отёчность, ночные судороги икроножных мышц, тяжесть в ногах).

В мультицентровых исследованиях с участием 1818 больных с венозной недостаточностью и флебитами установлено, что экстракт травы донника снижает очаговые проявления венозной недостаточности и воспаления [В. М. Булаев, Е. В. Ших, Д. А. Сычёв, 2011].

Способность донника лекарственного улучшать лимфатический и венозный отток делает его незаменимым компонентом сборов, применяемых при варикозном расширении вен. Однако в силу его способности вызывать кровотечения доля донника в сборе должна составлять не более одной десятой.

Поскольку венозный и лимфатический застой – обязательный компонент любого воспалительного процесса, наружно настой донника используют в виде обмываний, компрессов, ванн, применяют в качестве «рассасывающего» средства при фурункулах, гнойных ранах, абсцессах. В народной медицине Болгарии отвар донника применяется как средство, успокаивающее нервную систему, при головных болях, неврастении. У больных лейкопенией кумарин вызывает увеличение количества лейкоцитов, главным образом за счёт гранулоцитов [Н. Г. Ковалёва, 1971].

Было экспериментально установлено, что экстракт травы донника при введении внутрь ускоряет регенерацию печени крыс после частичной гепатэктомии [Х. Х. Халматов, 1964].

Из собственного практического опыта – настой донника лекарственного эффективен при застойных явлениях в малом тазу в виде клизм (к примеру, при сочетании геморроя и простатита) в небольших дозах – по 1 ч. л. донника лекарственного и корня солодки на 1 стакан кипятка, вводится в прямую кишку перед сном. Однако через несколько дней применения в некоторых случаях имеют место носовые кровотечения и кровоточивость дёсен – иллюстрация системного антикоагулянтного действия донника.

Травы для йогов: ветер в сачке – 2

Любопытство и поспешность – качества, характерные для Ваты и влекущие её к постоянным экспериментам, в том числе и над собой. Если представить Вату, начавшую заниматься йогой, перед глазами так и встаёт стандартная картина: узнав, что в йоге существуют столь замечательные практики, как шаткармы, Вата немедленно решает испробовать их все. Истово занявшись комплексным очищением, наш герой параллельно узнаёт о существовании вегетарианства, веганства, голодания и сыроедения. И разумеется, тут же применяет всё это сам.