Русский педагог и врач, основоположник научной системы физической культуры П. Ф. Лесгафт (1837-1919) считал возможным, исходя из выводов А. А. Ухтомского, воздействовать «направленным упражнением» на развитие органов человеческого тела и всего организма. Он отстаивал идею единства и целостности всех проявлений организма, связь нервно-мышечной деятельности и внутренних органов с психическими проявлениями... с умственным, нравственным и эстетическим воспитанием человека.
Итак, если мы рассматриваем так называемый физиологический покой, то в нем надо видеть сложную организацию физиологической активности и прежде всего процессов торможения. Именно процессам торможения придается важнейшая роль при формировании «Доминанты». Слово «Доминанта» произошло от латинского слова «до- минаре», что значит «господствовать». Под «Доминантой» Ухтомский понимал временно господствующий набор рефлексов, который направляет в данный момент времени всё поведение организма на решение одной, наиболее важной для него задачи. Однажды начавшись и требуя времени для своего выполнения, этот господствующий рефлекс, или «Доминанта», изменяет и тормозит другие рефлексы, которые могли бы помешать его осуществлению. Вот основы Законов «Доминанты»!
В самом деле, в каждый момент времени на организм действует огромная масса раздражителей (добавим — и действовали раньше!). Но если бы организм реагировал на всё, в результате возник бы полный хаос...
Наряду с этим не вызывает сомнения то, что в каждый момент времени организм может выполнять лишь какой-то один рефлекс, для него жизненно более важный, который и будет доминирующим!
Все системы организма имеют в своей деятельности свой постоянный уровень, и любое отклонение или сдвиг этого постоянного уровня вызывает свою ответную реакцию. Так возникает повышенная активность и возбудимость, и это будет основой, началом складывания «Доминанты».
Чтобы стать господствующей в нервной системе рефлексов, «Доминанта» должна обладать не только способностью к повышенной возбудимости, но и способностью накапливать возбуждение и сохранять это состояние в течение более или менее продолжительного промежутка времени. Это одна из важнейших особенностей «Доминант».
А как влияет на организм «Доминанта»?
Во-первых, другие нервные центры (их активность) как бы тормозятся, а в случае их раздражений (из внешней или внутренней среды) сигналы как бы отклоняются от своего прямого пути к «пункту назначения» и идут к господствующей в данный момент группе нервных центров. «Доминанта», как сильнейший магнит, притягивает их к себе, суммирует, направляет в одно русло. Вот и происходит своеобразный сдвиг в ранее уравновешенных реакциях организма. Разрешается лишь одна доминирующая активность. В ходе этого процесса могут установиться новые временные связи со средой, новые условные рефлексы... Вот где и в чем опасность наличия «Доминант» и возникновение новых!
