ляет «менталитет изобилия». Мудрое решение — «отложить» эти неиспользуемые пери-
оды в качестве «гибкого времени». Это хранилище, куда можно помещать что угодно. Теку-
щие проекты, встречи/собрания, назначенные в последний момент, дополнительное время
для совершенствования или «зеленое время». «Гибкое время» можно использовать для чего
угодно — именно для этого оно и предназначено!
Прелесть «гибкого времени» в том, что оно дает вам все необходимое, чтобы при-
держиваться своего курса. Вот одна из главных причин, по которым люди сбиваются с
пути: они старательно планируют неделю и ожидают новых достижений, а в понедельник
утром — бац! — случается нечто непредвиденное, и все планы на утро идут насмарку.
Если не предусмотрена гибкость, слишком легко поддаться соблазну сказать: «Ну вот, конец
моему плану… Да, эта система явно не работает». В конце концов вы бросаете все — вместе
с водой выплескиваете ребенка. Когда предусмотрено «гибкое время», гораздо легче зани-
87
Р. Сайп. «Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей»
маться полезными делами и понимать, что вы предусмотрели возможность «сюрпризов» и
сможете осуществить запасной план. Просто переместите задачу, которую вы собирались
выполнить перед тем, как возник сбой, в один из периодов запланированного «гибкого вре-
мени». Тем самым вы не даете «сюрпризам» сорвать ваши планы и обретаете душевное спо-
койствие.
Шаг 7. Запланируйте время на восстановление
И последнее, но не менее важное: обязательно планировать время своего отдыха —
точнее, восстановления. Вероятно, у вас оно уже запланировано (время для совершенство-
вания часто подразумевает восстановление). Но если вы еще не выделили время для заботы
о себе — своем уме, организме и духе, — старайтесь еженедельно вносить его в свой кален-
дарь. Кто позаботится об этом, если не вы?
Итак, вы узнали, что такое «решение двух часов». Конкретный метод из семи шагов,
позволяющий использовать два часа в неделю с целью мысленно создать следующие две
недели вашей жизни. Делайте это еженедельно, регулярно, и вы увидите, как ваша жизнь
улучшится.
Как насчет остальной части недели?
«Решение двух часов» закладывает основу вашей недели, настраивает подсознание на
успех и создает общий контекст. Меня часто спрашивают: «Нужен ли мне ежедневный спи-
сок дел?» Разумеется, да! Я рекомендую выделять 10–15 минут каждый день, чтобы про-
