сокрушить любую стену, с которой столкнетесь. Вот пример.
Недавно я стал разбираться, чего хочу достичь за оставшиеся 100 дней года, и вывел
следующее:
1. Личные продажи (долл.)
2. Личный доход (долл.)
3. Погасить долг (долл.)
4. Пробежать 355 км и провести 35 силовых тренировок.
5. Помедитировать минимум 50 раз.
6. Взять 14 дней отпуска без чувства вины, отключившись от всего.
Это были самые важные цели. Обратите внимание, что они все конкретны и измеримы.
Я знал, что нужно свести их к одной и серьезно взяться за нее. Строго говоря, правиль-
ного ответа нет; ни одна из них не была лучше или хуже остальных. Решение, где основ-
ные усилия принесут наибольшую отдачу, было полностью на мое усмотрение. Угадайте,
какую цель я выбрал? Продажи. Сама цифра вам бы ничего не сказала, но опишу свой ход
рассуждений. Выполнив план продаж, я тем самым получил бы доход и обеспечил погаше-
ние долга. Достижение целей также позволило бы мне найти время для отпуска. А какова
связь с тренировками и медитациями? Я знал, что поддержание физического, психического
и духовного здоровья даст мне нужную энергию. Так что все эти цели взаимосвязаны. Если
65
Р. Сайп. «Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей»
основные усилия направлены на ключевую, подсознание на самом деле принимается за все
эти цели и вероятность их достижения значительно возрастает. Понимаете?
Ваш следующий шаг — проделать это со своими целями: определить, какая из них —
ключ к остальным. Если вы еще не выделили ее, то выбирайте не спеша. Убедитесь, что вы
уверены в своей ключевой цели, прежде чем идти дальше.
Шаг 3. Подтвердите причину
Теперь, когда у вас есть одна цель, на которой нужно сосредоточиться, пора ответить
на самый важный вопрос: почему? Почему вам важно ее достичь? Ответ может подсказать
интуиция. Иногда звезды складываются так, что вас осеняет. Вы говорите себе: «Мне не
нужны лишние рассуждения. Я никогда еще не чувствовал такого энтузиазма, я рвусь в бой!»
Если это так, замечательно! Просто запишите свои мысли в качестве ориентира.
Если озарения не произошло, попытайтесь стимулировать свое мышление такими
вопросами:
• Почему я хочу этого достичь?
• Что даст мне достижение этой цели?
• Что я почувствую, воплотив эту цель в жизнь? Уверенность в себе? Восторг? Умиро-
творение? Воодушевление? Силу?
• Как достижение этой цели поможет мне стать лучше или сильнее? В чем мне нужно
вырасти?
• Что еще я смогу сделать, получив этот результат?
