рым обучающиеся прибегают чаще всего. Поэкспериментируйте, чтобы найти тот, который
вас больше устраивает и повышает вашу внимательность.
Первая категория включает методы, которые я называю палец-указка. В них использу-
ется правый или левый указательный палец. Не ручка, не костяшки, а палец, который ста-
новится указкой. Суть здесь в том, что при чтении вы ведете пальцем вертикально по стра-
нице вниз с постоянной скоростью — немного быстрее темпа, в котором способны двигаться
ваши глаза. Нужно соблюдать постоянный темп, не останавливаясь и не возвращая палец
вверх. Вы можете вести им вниз по левому полю, по правому полю или по центру текста.
Не нажимайте слишком сильно; ведите вниз по странице непринужденно и легко. А если вы
хотите еще активнее участвовать в чтении, примените метод двойной указки: ведите правым
и левым указательными пальцами одновременно вниз по правому и левому полю. А сейчас
попробуйте эти методы на любой странице текста в этой книге, чтобы понять, какой вам
больше нравится.
Вы нашли самый удобный вариант? Прекрасно, а теперь попробуйте метод кар-
точки-разделителя. Он намного опережает остальные по популярности на наших семина-
рах. Вам понадобится картотечная карточка (размер примерно 13×7,5 см) или чистый лист
бумаги, сложенный вдвое. Или даже визитка, хотя она маловата. Единственный критерий
отбора карточки — чтобы ее легко было держать одной рукой.
49
Р. Сайп. «Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей»
Главное — правильно разместить карточку во время чтения. Возьмите ее и положите
над строкой, которую читаете. Да, именно так — над строкой. «Подождите-ка! — вос-
кликнете вы. — Мне же не видно, что я только что прочел!» Вот именно. Этот метод сразу
же повышает скорость и внимательность у более чем 90 % наших студентов в основном
потому, что исключает возможность регрессии, и ваш мозг это понимает. Отрезав себе путь
к отступлению, вы даете подсознанию понять: надо быть внимательным, так как есть только
один шанс. Так что по мере чтения просто перемещайте карточку по странице вниз в рав-
номерном, постоянном темпе, чтобы ваши глаза продвигались вперед. В идеале карточка
не должна останавливаться, и, конечно, ее нельзя передвигать вверх. Испытайте метод на
любой странице этой книги 1–2 минуты и посмотрите, понравится ли он вам.
Какой метод вы предпочитаете: палец-указку или карточку? Вам не нужно решать это
раз и навсегда, но выберите предпочтительный, потому что сейчас вы пройдете еще один
