вы студент — то материал перед экзаменом. Главное — вам не нужно постоянно повторять
информацию, чтобы удержать ее на длительный срок. Ключ — интервальное повторение.
А вот и отличная новость: вы можете эффективно повторить что угодно за очень корот-
кое время. В этих главах о тренировке памяти я несколько раз проверял вас с помощью выбо-
рочного метода. Повторяя пункты в случайном порядке, а не подряд, ваш мозг проделывает
много эффективной работы за очень короткое время. Давайте сделаем это еще раз.
Промежуточный тест (пройдите его
в уме, ответы не нужно записывать)
В вашем «списке единорога» что было:
под № 8?
№ 3?
№ 16?
червонцем?
электророзеткой?
сауной?
Стоп: вы только что повторили 6 из 20 пунктов? Да, но чтобы сделать это в случайном
порядке, ваш мозг на самом деле повторил все 20 пунктов по 6 раз за считаные секунды.
Телесные папки
Какими были ваша первая, четвертая и восьмая телесная папка?
В списке покупок что было у вас:
на бедрах?
на ягодицах?
на носу?
В списке дел что было у вас:
на стопах?
на животе?
36
Р. Сайп. «Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей»
Дополнительные баллы
Как называется глава 9 этой книги?
А глава 3?
Если нужно подсмотреть ответы, не стесняйтесь. Но я думаю, что это не потребуется.
Вы видите эту информацию мысленно; заметили, с какой скоростью работает ваш мозг?
Сколько времени ушло на повторение — несколько минут? Может, меньше минуты? Ваш
мозг обожает скорость, и воспользуйтесь этой его особенностью во время повторения.
Как запоминать имена
Безусловно, самая распространенная проблема, которую многие хотят решить путем
тренировок памяти, — запоминание имен важных новых знакомых. Это существенное уме-
ние: имена — нечто глубоко личное. Как сказал Дейл Карнеги, «сладчайший звук для ушей
любого человека — звук его собственного имени». Это чистая правда: способность или
неспособность вспомнить имя может серьезно повлиять на отношения всех типов. На своих
семинарах — и вживую, и в интернете — я трачу часы на эту тему. С помощью этой книги
вы сможете значительно лучше запоминать имена, используя несколько простых приемов.
На краткий срок
Неспособность припомнить чье-то имя бывает двух видов. Первый относится к крат-
косрочному запоминанию. Бывало так, что вы знакомились с человеком, пожимали ему руку,
слышали его имя и через 5 секунд уже не могли его вспомнить? Именно в эти моменты от
вас ускользает подавляющее большинство имен. Вот эффективное средство против этого:
