и
цзин-мэнь на левой половине туловища, затем на правой. Даже если вы чувствуете боль и воспаление с одной стороны, работаем с двумя половинами тела, поскольку при воспалении одной почки нагрузка на здоровую почку возрастает.
Сочетание взято из китайской акупрессуры, где применяют длительные, но не слишком сильные надавливания. Ограничимся 10‑минутным надавливанием большим пальцем на каждую точку.
Рис. 21, а
Рис. 21, б
Шиацу при боли в почках и дисфункции надпочечников
1. При воспалении почек надавливаем совмещенными указательным и средним пальцами в течение 3 секунд на зону поясничной области (1-й и 2-й поясничные позвонки). Надавливание улучшит не только функцию почек, но и кишечника (рис. 22, а ).
2. При воспалении мочевого пузыря, затрудненном мочеиспускании , вызванном различными причинами: большими пальцами надавливаем точки внутренней стороны плеча и предплечья (рис. 22, б ); зону от 1 до 5 поясничных позвонков и крестец (рис. 22, а ), точки паховой области и внутренней поверхности бедер (рис. 22, б ). Каждую точку нажимаем по 3 секунды.
Рис. 22,
а Рис. 22, б
3. При дисфункции надпочечников по 3 секунды за один сеанс надавливаем совмещенными большими пальцами зону вокруг 10-го и 11-го грудных позвонков.
Массаж проекций на лице
Лицо, как стопа и ладонь, является проекцией внутренних органов. На Востоке известны и используются такие соответствия:
• переносица на лице связана с сердцем;
• нос соответствует селезенке;
• левая щека соответствует печени, а правая соотносится с легкими;
• нижняя губа связана с почками.
Рис. 23
А если быть точнее, то проекцией почек является точка чэн-цзян , принадлежащая переднему срединному меридиану и расположенная под нижней губой (посмотрите на рис. 23). Акупрессура производится круговым вращательным движением указательного пальца в течение 2–3 минут.
Массаж проекций на стопе
Рефлекторная зона почек и мочеточников на стопе (рис. 24) массируется при всех заболеваниях почек, в том числе: инфекции мочевыводящих путей, мочекаменная болезнь, недержание мочи или задержка жидкости в организме, выраженная отеками. Рефлексотерапия этой зоны поможет также при целом ряде других заболеваний: проблемы с кожей, глаукома, сахарный диабет, артриты и ревматизм, нестабильность артериального давления.
Рис. 24
Особое внимание обратите на болезненные участки на зонах почек. Надавливайте их круговым вращением указательного пальца по 2–3 минуты за один сеанс массажа.
