Травы для йоги. Опыт адаптации к умеренной зоне | страница 40
К почечным травам относятся кориандр, гокшура, алтей, ува урзи (англ.), манжиста. Кориандр – это всем хорошо известная кинза. Остальные растения тоже доступны: гокшура (якорцы) и алтей – садовые растения. Толокнянка (медвежье ухо, ува урзи) растет в наших лесах и продается в аптеке как мочегонное. Манжиста – одно из лучших кровоочистительных растений: очищает печень и почки, растворяет камни в почках, но, к сожалению, в наших условиях она не выращивается. Гокшура также богата солями кремниевой кислоты, препятствующими образованию камней в почках, и вы можете посадить ее на даче вместе с кориандром.
Гокшура
Гокшура, или якорцы стелющиеся, малоизвестны, хотя с давних времен ее употребляли как лекарство при большинстве заболеваний мочеиспускательного тракта. Она способствует отхождению камней, усиливает функцию почек. Гокшура имеет широкий ареал, и в диком виде встречаются как на территории Индии, так и на юге европейской части России. Другие его названия – стелющийся или звездчатый чертополох. Растение введено в культуру, а в качестве сорняка расселилось почти по всем континентам. Любимое место обитания – меловые склоны, пески, сухие места.
Это травянистый однолетник с длинными, иногда больше метра, ветвящимися стеблями, которые простираются по земле. Растение слегка опушенное, имеет тонкий стержневой корень и сложные, парноперистые, изящные листья. Цветки, расположенные в пазухах листьев, желтые, с пятью лепестками. Плоды состоят из пяти звездчато расположенных плодиков с острыми шипами и выглядят наподобие миниатюрных якорьков, на которые крайне неприятно наступить босой ногой.
Вырастить гокшуру на участке несложно. Место должно быть обязательно теплым и солнечным. Сеять лучше в середине мая, ибо гокшура начинает прорастать, только когда почва достаточно прогрелась. Особенно хорошо сажать эти растения в приподнятую над землей емкость или на склоне альпийской горки. Тогда они довольно эффектно свисают. Первое время растения нужно поливать, а после начала цветения засуха растениям уже не страшна, и никаких подкормок тоже не требуется. Только не забывайте, запасая лекарственное сырье, оставлять пару плетей на семена, ведь растение однолетнее.
С лечебной целью используют траву и корни, т. е. растение целиком. Гокшуру можно заготавливать в течение всего лета, во время цветения и плодоношения, выдергивая его с корнями. Сушат сырье под навесом, на чердаках, как в тени, так и на солнце, раскладывая тонким слоем и несколько раз в день перемешивая. Хранят в матерчатых мешках или закрытой деревянной таре до пяти лет. Но при приеме якорцев следует точно соблюдать дозировку, так как растения ядовиты.