Для тех, кто хочет жить 120 лет счастливым, здоровым и богатым | страница 61
Я зашел в редкие безлистные кусты и, сняв мокрые плавки, стал энергично растирать и массировать простату, как учил дед Степан, и, надев банное полотенце с липучками на голое тело, пошел вновь к реке. Дед до сих пор погружался в воду, но я знал уже, что мне делать, и, повернувшись лицом к солнцу, поклонился ему и зашагал по реке по течению навстречу взошедшему светилу, обволакиваясь его лучами. Ступням ног стало холодно, хотя все тело было разгорячено и свежо. Прогулка по реке туда и обратно заняла минут пятнадцать, не более.
Когда я вернулся на наше место, дед до сих пор плюхался в стремительном потоке. Мне от одного этого вида стало зябко, я подошел к своим вещам и, полностью одевшись, стал наблюдать, что делает старик. А он уже выходил из глубины и, встав по колено в воде, начал вновь закачивать в себя энергию солнца. И было видно, что капли воды на его теле испаряются. Вот это да, прямо как с печки от него парить начинает. Было видно, что он совсем не замерз и если надо будет, он еще столько же пробудет в стремительном потоке. Затем дед, так же как и я, вышел на берег и, сняв плавки, стал тщательно растирать и массировать простату, потом обернулся таким же банным полотенцем и пошел гулять по Днепру. Не было его где-то полчаса, а может быть, и того больше, вернулся радостный, бодрый, веселый. После окончания процедуры стоял в воде и долго молился и крестился. Умывшись водой несколько раз, вышел на берег и, не одеваясь, стал вместе со мной пить чай. Я еще удивился: как ему не холодно?
– Ну что, понравилось? – спросил с прищуром дед Степан.
– Очень, – ответил я с явным удовольствием. Это были совсем другие ощущения, чем ныряние в прорубь. Там было классно, а здесь как-то все основательно, с пониманием.
Очень важно было то, что здесь была перспектива роста. Ведь на проруби был рекорд – 3 ныряния с головой, и все, два я уже делал, до рекорда один шаг. Здесь все по-другому, можно хоть целый час нырять, и это нормально, а это 3600 ныряний!!! И из них 60 с головой – вот так перспективка. И как важно, что я узнал технику зарядки от солнца, без нее никак. Какой последовательный наставник дед Степан, все умеет разложить по полочкам и показать шаг за шагом. Ведь он наверняка уже выстроил для меня целую систему и ведет по ней не спеша.
Попив чаю, мы засобирались домой.
– Зайди ко мне, я тебе бутыль колодезной воды приготовил, будешь теперь регулярно у меня брать и всю семью потчевать, – сказал дед Степан и, повернувшись, зашагал по тропинке вверх от реки.