Я подумал, он шутит, да как можно греть воду в такой холод? И как мое маленькое тело нагреет такую огромнейшую массу воды? Что-то мне в это мало верится, но придется принимать участие в эксперименте. Дед в деталях рассказал, что и за чем делать.
– Нужно раздеться до плавок, чтобы защитить простату от переохлаждения, и, стоя по щиколотку в воде лицом к солнцу, зарядиться через энергоцентры энергией солнца, после этого, поздоровавшись со всеми земными и неземными стихиями (как дед учил раньше), зайти не спеша в воду по грудь. Дальше окунуться с головой и приседать на месте по шею – сделать 55 приседаний. Руки в замок перед животом, приседать на пятки. После выхода из воды опять заряд солнцем через энергоцентры и потом хождение по щиколотку в воде с руками в замок на уровне живота с закрытыми глазами где-то минут 15–20.
Да, непростая задача. Я нырять мог не более двух раз, а здесь 55 приседаний по шею – многовато.
– Ну что, пошли, соколик, – сказал дед и вошел по щиколотку в воду, я за ним. Вода холодная, стремительно-обжигающая, но к этому я привык уже на проруби. И началась учеба…
Заряжаться солнцем босиком на сырой земле и стоя по щиколотку в холодной воде – две огромные разницы, тело, чтобы не замерзнуть, начинает делать все правильно. Холода не чувствуется совсем, только ступни все глубже погружаются в песок. Уже через 3–5 минут появляется желание побыстрее на глубину. Дед, закончив закачивание энергии солнца, перед заходом в воду окрестил реку и себя осенил крестом и пошел в бурлящий поток. Я за ним. Руки в замке на уровне живота. При входе в воду начинается легкий мандраж, быстрее бы окунуться. Идем параллельно друг дружке, я слегка скашиваю глаза, наблюдаю за дедом. Он спокоен и невозмутим, для него это привычное дело. Зашли по грудь в бурлящий поток и окунулись с головой. У меня сбилось дыхание, я стал хватать воздух и носом, и ртом, начал стремительно приседать и считать, на двадцатом стало холодно в плечах, появилось желание нырнуть и согреться под водой, что я и сделал. Действительно согрелся. Вот никогда бы не подумал, что можно греться холодной водой. Погружаться мешает стремительное течение, все время сносит, приходится возвращаться на исходное место. После сорока прыжков от холода появилось желание выскочить на берег, я нырнул еще раз с головой и опять согрелся. На шестидесятом уже чувствовал себя ветераном, но стали болеть икры, еще один контрольный прыжок с головой под воду – и на берег. А там ветер, но для меня уже не холодный, а, наоборот, бодрящий.
