Пяточные шпоры являются своего рода призывом сделать наконец решительный шаг вперед, «пришпорить» себя и устремиться к намеченной цели.
Возможные способы лечения
Чтобы избавиться от пяточных шпор, необходимо, прежде всего, снять воспаление на ступне. Сделать это можно путем прикладывания компрессов со льдом, а также с помощью противовоспалительных лекарственных средств. В случае сильного дискомфорта при ходьбе необходимо обратиться к врачу-ортопеду, который порекомендует специальные вкладыши для обуви, позволяющие снять напряжение на ахиллесовом сухожилии и снизить болезненные ощущения в области пяток. Хирургическое вмешательство для лечения пяточных шпор применяется очень редко и только в случаях хронического воспаления.
На эмоциональном уровне избавиться от шпор на пятках можно, определив причину страха, заставляющую топтаться на месте, когда нужно идти вперед. Решите для себя, что для вас важнее – оставаться на месте и жить уже привычной жизнью или все-таки сделать шаг вперед и двинуться к заново намеченной цели.
Природные рессоры
Во времена средневековой инквизиции человека с плоскими ступнями запросто могли послать на костер: считалось, что таким людям сам дьявол наступил на ногу. А между тем, по данным современной статистики, плоскостопие наблюдается как минимум у одного человека из двадцати. В большинстве случаев причины этой патологии следует искать в раннем детстве.
По принципу строения человеческую ступню можно сравнить с автомобильной рессорой. Покой и безопасность пассажиров в автомобиле обеспечивают несколько надежно скрепленных друг с другом дуг, при необходимости гасящих вибрацию. Приподнятый свод человеческой стопы также позволяет равномерно распределять вес тела, не давая позвоночнику пострадать от сотрясений при ходьбе и беге.
Свод стопы состоит из трех составляющих: двух продольных, проходящих изнутри и снаружи от пятки к пальцам, и одной поперечной линии. Кости стопы соединены между собой прочными связками. В нормальном состоянии ступня взрослого человека опирается на три точки – пятку и две кости плюсны, под большим пальцем и мизинцем. Если по какой-либо причине ступня уплощается, у человека развивается продольное или поперечное плоскостопие.
При продольном плоскостопии практически вся площадь ступни контактирует с поверхностью земли. При поперечном плоскостопии отсутствует естественная опора на две плюсневые кости. Вместо этого человек вынужден стоять, опираясь на всю ширину подушечки под пальцами, что создает дополнительную нагрузку на кости плюсны.
