Проходим по 4–5 раз (от центра к периферии и обратно – один проход).
Если ваш нездоровый орган – позвоночник, спираль выполняем сверху вниз или наоборот – как показано на рис. 6 и 7. Витки можно делать покрупнее, покруче, затем помельче, шириной до 10–15 см.
Главное при выполнении «Спирали» и «Протирки» – делать все тщательно, с любовью к себе, с душой.
Мысленно при этом старайтесь разгладить, расправить все складочки, все выступы и углубления на поверхности. Представьте, какой на поверхности появляется приятный оттенок, матовый блеск. Мысленно хорошенько промассируйте орган изнутри – все подряд, каждый сантиметр, также все разгладьте, расправьте.
Рис. 23. Перемещение трех ощущений при выполнении упражнения «Протирка» и «Спираль» на позвоночнике
Рис. 24. Перемещение трех ощущений при выполнении упражнения «Протирка» и «Спираль» на позвоночнике
Если есть опущение органа, то мысленно работаем в той области, где орган должен находиться.
Внимание!
● Не работаем с сердцем и мозгом!
● Если в органе есть новообразование, то упражнение на этом органе не делаем вообще!!!
● Нельзя мысленно «вынимать» орган из тела, работать с ним отдельно, а потом «ставить» на место.
●
Нельзя выполнять упражнение «Любимый орган» в тот день, когда делаем упражнение «Трилистники». Напоминаем еще раз: делать это следует в максимально расслабленной позе с закрытыми глазами, без единой посторонней мысли .
IX. Работа со шрамами.
Не прерываясь после окончания выполнения «спирали», переходим к работе над шрамами – у кого они есть. У кого их нет, могут еще немного поработать на нездоровом органе – этом же или другом.
То ощущение, которым заканчивали работу над нездоровым органом, мысленно переносим на область шрама и там продолжаем работать так, как это описано в пятом занятии.
Вчера была пробная работа. Но по опыту мы знаем, что всегда находятся несколько человек, у которых даже при пробной работе над шрамами они уже начинают исчезать. Так что сегодня обязательно проверьте ваши шрамы и отметьте их размеры и их вид в дневнике.
Прочтите еще раз внимательно формулу работы над шрамами и как это надо делать. Постарайтесь каждое ваше ощущение представить ярко, при этом работу с каждым ощущением повторить 6–7 раз, не сдерживаясь, в полную силу.
Вложите в эту работу всю энергию веры в свои силы, все желание освободиться от надоевших некрасивых шрамов!
Напоминаем еще раз, что этот день – день лавинообразного улучшения во всем организме, вам очень важно не уменьшать силу воли, вашей доброй воли, направленной на окончательное выздоровление.
