Кулинарная книга диабетика | страница 44



Приготовление соуса. Горчицу развести грибным бульоном и яблочным уксусом. Добавить соль и немного перца. Все тщательно перемешать. Заправить винегрет.

Сациви из баклажанов (грузинская кухня)

6 баклажанов среднего размера, 200 г грецких орехов, 4 дольки чеснока, 1/4 стручкового красного перца, 4 головки лука, 1 пучок петрушки.

Для соуса «сацибели»: 100 г грецких орехов, 1 долька чеснока, 1 луковица, мята, кинза, яблочный уксус, соль, молотый красный перец по вкусу.

Готовить сациви надо за 3 дня до подачи на стол.

Баклажаны промыть, обрезать у них кончики, разрезать вдоль и на 10 минут опустить в кипяток. Затем достать и полчаса держать под прессом. За это время приготовить фарш. Орехи, чеснок и перец истолочь в ступке. Лук и петрушку мелко нарезать. Все перемешать.

Приготовление соуса «сацибели». Орехи и чеснок растолочь в ступке. Репчатый лук порубить. Мяту и кинзу мелко нарезать. Все это залить стаканом кипяченой воды с уксусом и добавить по вкусу красный перец и соль.

Немного соуса «сацибели» добавить в орехово-чесночную смесь. Начинить этой смесью баклажаны. Оставшимся соусом залить их сверху и на 3 дня поставить в холодильник мариноваться.

Подавать на стол как холодную закуску.

Икра баклажанная

200 г баклажанов, 150 г помидоров, 20 г зеленого лука, 50 г лука репчатого, 50 г салата, 15 г растительного масла, соль по вкусу.

Баклажаны испечь в духовом шкафу, снять кожицу, помидоры ошпарить кипящей водой, снять кожицу и все мелко нарубить или пропустить через мясорубку. Лук репчатый мелко нарезать, поджарить до золотистого цвета. Все продукты тушить до полного испарения жидкости, посолить, охладить. Перед подачей на стол посыпать мелко нарезанным зеленым луком.

Баклажанная икра с брынзой

900 г баклажанов, 100 г брынзы, 1 долька чеснока, 1 пучок зелени петрушки, 1 ст. ложка яблочного уксуса, 3 ст. ложки растительного масла, 1 яйцо, соль по вкусу.

Баклажаны вымыть и испечь в духовке до мягкости. Снять кожуру и дать остыть. Затем растереть мякоть, чтобы получилось пюре. Брынзу натереть на крупной терке и смешать с мякотью баклажанов. Чеснок измельчить и добавить в получившееся пюре. Заправить растительным маслом и яблочным уксусом, посолить. Все очень тщательно перемешать. Готовую икру переложить в салатницу. Петрушку порубить и посыпать сверху. Яйцо отварить вкрутую, нарезать кружочками и украсить ими икру.

Икра из свеклы и баклажанов

100 г свеклы, 120 г баклажанов, 1 яйцо, 2 ст. л. растительного масла, чеснок, зелень петрушки, лимонный сок, соль по вкусу.