Все, что я говорил выше, иллюстрирует простую мысль: с реальной проблемой можно справиться. Кожу – вылечить, от лишнего веса – избавиться, мускулы – накачать, прическу – изменить. Но вся беда в том, что иногда подростки просто придумывают себе поводы для переживаний! Конечно, страдают они при этом нешуточно, но сами проблемы, честно говоря, яйца выеденного не стоят. Например, веснушки. Подумаешь, россыпь темных пятнышек на лице, неужели это так ужасно? Но мальчишка смотрит в зеркало и видит себя настоящим монстром, отталкивающе непривлекательным. А уж если у него оттопыренные уши или приплюснутый нос, то это просто конец света. И как тут быть, что делать с этими «недостатками»?
Не пугайся, я не стану говорить тебе, что все это ерунда. Да, взрослые люди улыбаются, вспоминая о своих подростковых комплексах, но это не значит, что они умаляют твои переживания. Нет, ты действительно испытываешь сильный стресс из-за несовершенств своей внешности. Но вот тут-то и хочется сказать тебе: подумай, может, ты делаешь из мухи слона? Обрати внимание на звезд экрана, знаменитых актеров, певцов или просто на популярных у вас в школе мальчишек. Неужели они все сплошь писаные красавцы? Скорее всего нет. Просто они так уверены в себе, так харизматичны, что никому и в голову не приходит придираться к их внешности. Подумаешь, у них губы слишком тонкие или нос «уточкой», зато они веселые, обаятельные, интересные! Ну, и ты можешь стать таким же (если, конечно, перестанешь страдать из-за «неудачной» внешности).
И знаешь, что украшает абсолютно любого человека, без исключения? Чувство юмора! Если ты умеешь сам посмеяться над собой, то никому и никогда не захочется тебя высмеивать, потому что в этом просто не будет смысла. Но «посмеяться над собой» не означает «заниматься самоуничижением». В первом случае ты просто признаешь свои несовершенства и не делаешь из этого проблемы: «Ну да, мои уши троим росли, а достались мне одному, зато я лучше всех слышу!» Самоуничижение деструктивно: «Да, я знаю, что у меня ужасные коленки, я просто урод». Видишь разницу? Никогда не унижай себя, ты – произведение искусства, таких больше нет, ты уникален! Помни об этом и гордись своей неординарностью… Но не будь слишком серьезным и не теряй чувства юмора.
Чистота – залог здоровья и красоты
Ты можешь удивиться, но очень многие ребята в погоне за модой начисто забывают об элементарных вещах, а именно – о соблюдении личной гигиены. Они делают стильные стрижки, надевают очень дорогую одежду и обувь, поливают себя экзотическим парфюмом. И при этом не моют голову, не чистят зубы, не принимают душ. И это катастрофа! Ведь никакой дезодорант не перебьет запах немытого тела, а сальные пряди, как ни старайся, в прическу не уложишь. Так что лучше еще раз повторить эту истину, чтобы она прочно вошла в твое сознание: чистота – это основа всего, и красоты, и здоровья, и привлекательности для окружающих!
