Классический массаж | страница 25



Вегетососудистая дистония

Это заболевание проявляется как общая слабость, головная боль, головокружение и т. д.

Как правило, услышав из уст врача такой диагноз, человек считает, что в его организме не происходит никаких серьезных изменений. Но если эти нарушения не лечить, то они могут привести к хроническим и достаточно тяжелым заболеваниям нервной системы.

В Древнем Китае подобные симптомы связывали с неуверенностью человека в своих силах и страхом перед повседневными препятствиями. Точка «изливающаяся весна» массируется партнером в течение 2 мин. Точка под названием «великое объединение» массируется в течение 3–5 мин.

Простудные заболевания

Симптомы простудного заболевания проявляются повышением температуры, головной болью, воспалением верхних дыхательных путей. Как правило, это заболевание вызвано переохлаждением.

В данном случае задачей точечного массажа является общее укрепление и повышение защитных сил организма.

Точка «белая сторона» находится посередине плеча, в верхней части бицепса. Мягко нажимайте точку в течение 3 мин. Точки «врата богов» и «высокую вершину» нажимайте со средней силой в течение 5 мин.

Точку «через пролив» лучше массируйте большим и указательным пальцами, охватив руку; нажимайте в течение 10 мин.

«Внутренний пограничный вал» нажимайте со средней силой в течение 3 мин.

Кашель

Он выполняет функции самоочищения организма. С помощью кашля из дыхательных органов удаляются слизь, вредные вещества, пыль. В этом случае смягчить слизистую оболочку вам поможет точечный массаж.

Точку «Ха-ба-эс» массируйте при сильном приступе кашля в течение 5 мин. «Концентрированная точка приложения сил» массируется со средней силой в течение 10 мин. Точку «низина в долине» массируйте со средней силой в течение 5 мин.

Ангина

Ангина является воспалительным процессом небных миндалин и считается инфекционным заболеванием. Слабость, повышенная температура, сильные боли в горле – все эти симптомы малоприятны и мучительны. В таком случае необходимо обратиться к врачу, который назначит курс лечения. При ангине точечный массаж поможет уменьшить боль и сократит период выздоровления. Найдите «цюй-чи» во впадине у наружного края локтевой складки, образующейся при сгибании локтевого сустава. Массируйте эту точку легкими круговыми движениями, постепенно увеличивая силу надавливания, в течение 30 с. Точку «хэ-гу» определите на тыле кисти между I и II пястными костями, ближе к лучевому краю II пястной кости. Массаж длится в течение 20 с. со средней силой.