О том, что курение повышает риск сердечно-сосудистых, легочных и онкологических заболеваний, знает каждый. Но, к сожалению, не все могут найти в себе силы для того, чтобы избавиться от этой дурной привычки.
Легкий массаж точки «божественное спокойствие» поможет уравновесить энергию. Нажимайте на точку в течение 5–6 мин.
Для того чтобы лечение было результативным, необходимо выяснить причины головных болей. Поэтому, прежде чем начинать лечение, необходимо пройти обследование у врача.
Китайская медицина считает, что головные боли возникают в том случае, когда у человека появляется противоречия между чувствами и «умом» или когда человек пытается получить то, что для него недоступно и совершенно ему не нужно. В таких случаях от лекарств, как правило, мало толку, поэтому воспользуйтесь массажем, который не только снимет боль, но и устранит причину ее возникновения.
Точку «источник на холме ян» сильно нажимайте в течение 5–6 мин.
Затем воспользуйтесь точкой психической гармонии «божественное спокойствие». Массируйте ее в течение 10 мин. Если боль очень сильная, сильно нажимайте точку под названием «высшая атака». Массируйте эту точку до тех пор, пока боль не утихнет.
При болях, вызванных мигренями, массируйте точку «рыбий хвост», которая находится в конце брови. Нажимайте на нее со средней силой в течение 5 мин. При начинающихся головных болях массируйте «теменную точку», которая находится с внутренней стороны среднего пальца, на проксимальном межфаланговом суставе.
«Затылочную точку» нажимайте в течение 5 мин.
«Заднейшую точку», находящуюся между пястно-фаланговыми суставами, сильно нажимайте в течение 5 мин.
В соответствии с ощущениями сами комбинируйте точки.
Нарушение стула связано со многими причинами. В первую очередь это неправильное питание, инфекции, нарушение обмена веществ, дисбактериоз и т. д.
Расстройство стула всегда связано с нехваткой в организме жидкости и минеральных солей. В этом случае необходимо восполнить потери. Причины данного заболевания должен выяснить врач.
Точечный массаж рекомендуется при расстройствах, вызванных стрессом, нарушением питания.
Точку «небесная ось» (три пальца влево и вправо от пупка) нажимайте со средней силой в течение 3 мин.
Точку «пограничный источник», которая находится на расстоянии ладони над лобковой костью, нажимайте со средней силой в течение 3 мин.
Нарушение функций желчного пузыря
Не стоит дожидаться проявления болезни, лучше позаботиться о профилактике, которая позволит восстановить функцию желчного пузыря. Но необходимо соблюдать осторожность и пройти обследование на наличие камней в желчном пузыре. Если они присутствуют, то точечный массаж необходимо проводить только с разрешения и в присутствии врача. Не стоит заниматься самолечением.
